総菜
2025年06月14日
し『時短簡単健康食アレンジ(5)／花前カレン』
(5)『時短簡単健康食アレンジ(5)／花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/44636120.html
【時短簡単健康食アレンジ(5)／花前カレン画像】
時短簡単健康食アレンジ(5)／花前カレン画像
https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/a/4/a434484a.jpg
スーパー総菜で簡単で時短できる健康食アレンジ美味しく栄養摂取♪
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ごきげんよろしゅう、
北洞院エリ子花前カレンです♪
このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。
本日のブログは、『時短簡単健康食アレンジ(5)／花前カレン』です。
「時短簡単健康食アレンジ／花前カレン」については、先日より以下のブログ
『時短簡単健康食アレンジ(4)／花前カレン』
『時短簡単健康食アレンジ(3)／花前カレン』
『時短簡単健康食アレンジ(2)／花前カレン』
『時短簡単健康食アレンジ／花前カレン』
を書いて投稿、毎日更新しています。
画像タイトルは、「時短簡単健康食アレンジ／北洞院家元エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」としています。
ファイルサブタイトルは、「スーパー総菜で簡単で時短できる健康食アレンジ美味しく栄養摂取♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
画像サブタイトルは、「地元スーパーの総菜を並べて美味しく栄養摂取！これぞ若者＆シニア＆主婦の味方簡単時短健康食アレンジ♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
Ｘツィート（旧Twitter）とfacebook用コメントは、＜★総菜アレンジ時短健康食と並行して二週間に３回は栄養に関係なく好きな物をガッツリ食べる♪＞です。
わたくしの食事法は、好き嫌いは関係なく身体に良いものとされる食材を利用してその栄養を活かしきる調理法と摂取に努めています。
ただし、誰にでも食べたいもの飲みたいものはありますので、二週間に３回は栄養に関係なく好きな物をガッツリ食べています。
わたくしは「健康食／食い力（くいりき）」を信奉しています。
わたくしは、「健康食／食い力（くいりき）」に心掛けている証として、コロナやインフルエンザにかかった事はありません。
多くの人がいる前で講座を開いたり、市場で色々な国の人と接する場所は、きわめて高い感染の危険がありますが、わたくしは過日のコロナ猛威にも負けずに毎年のインフルエンザの流行にも何ら影響なく、美味しく食事をして健康で毎日を過ごせています。
このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合は適宜お読み替え頂いてご容赦くださいませ。・・・つづく
北洞院エリ子花前カレンについて
【参照①】『家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン』
【参照②】『家元エリ子(2)／北洞院エリ子花前カレン』
【参照③】『家元エリ子(3)／北洞院エリ子花前カレン』
【家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン画像】
家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン画像
京都東山北洞院流華法道家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン♪
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■企画・撮影：北洞院エリ子花前カレン>
□スタッフ：中瀬君代、西村園子
□監修：心龍、家元エリ子＠大阪南本部
□テキスト&画像編集：松本正、花前カレン、Erico_
2025年06月10日
し『時短簡単健康食アレンジ／花前カレン』
(1)『時短簡単健康食アレンジ／花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/44634915.html
【時短簡単健康食アレンジ／花前カレン画像】
時短簡単健康食アレンジ／花前カレン画像
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スーパー総菜で簡単で時短できる健康食アレンジ美味しく栄養摂取♪
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北洞院エリ子花前カレンです♪
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タイトルのトップ画像は、全て近くのディスカウントスーパーで購入した食材・総菜のビジュアルワンショットです。
スパゲッティはペペロンチーノですが、わたくしがウチのまかない食堂でつくるスパゲッティとはちょっと物が違うというか…。
それなりに美味しいですが、「とっても美味しい！」とは言えません。
まあ、買って来てお皿に盛るだけですから仕方ないですけど・・・。
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北洞院エリ子花前カレンについて
【参照①】『家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン』
【参照②】『家元エリ子(2)／北洞院エリ子花前カレン』
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京都東山北洞院流華法道家元エリ子／北洞院エリ子花前カレン♪
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■企画・撮影：北洞院エリ子花前カレン>
□スタッフ：中瀬君代、西村園子
□監修：心龍、家元エリ子＠大阪南本部
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