ジェームズ余慶館
2025年10月27日
た 『体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン』
(4)『体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン』
【体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン 画像01】
体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン画像01
身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
画像はイメージです。
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ごきげんよろしゅう、
北洞院エリ子花前カレンです♪
このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。
今回の紹介ブログは、『体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン』です。
「体調アレンジ～冷え／花前カレン」ブログについては先日よりシリーズで以下のブログ
『体調アレンジ～冷え(3)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え(2)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え／花前カレン』
を毎日書いて投稿しています。
画像タイトルは、「体調アレンジ～身体の冷え／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。
画像サブタイトルは、「身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
Twitterとfacebook用コメントは、＜★炎天下で植木の伐採作業で汗をかいて「身体の冷え」を解消♪＞としています。
※このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合があります。その場合は、適宜お読み替え頂いて、ご容赦くださいませ。
■ファイルタイトル＝体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン
■ＵＲＬ＝http://hanamae.blog.jp/archives/40741704.html
■タグ＝体調アレンジ 冷え 花前カレン 山下克彦 北川市朗 更年期障害 大阪南迎賓館 ジェームズ余慶館 北洞院 京都国際芸術協会
■画像タイトル＝体調アレンジ～身体の冷え／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会
■画像サブタイトル＝身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪(c)
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■Twitterとfacebook用コメント＝★炎天下で植木の伐採作業で汗をかいて「身体の冷え」を解消♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン画像
＝https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/b/0/b06b479c.jpg
□01北洞院流大阪南迎賓館（山下克彦・北川市朗・花前カレン）画像
＝https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/b/0/b06b479c.jpg
□02北洞院流大阪南迎賓館（熊取町北川造園庭師北川市朗）画像
＝https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/8/d/8d119599.jpg
□03北洞院流大阪南迎賓館（庭師北川市朗の技パワーノット）画像
＝https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/f/8/f8367d98.jpg
トップのタイトル画像は、左は山下克彦庭師（私のフラワーアレンジ教室の元生徒さんで造園会社の代表）と中央は私、そして右は北川市朗庭師（難しい伐採作業にはこの人ありと地元では評判の造園のプロ中のプロ）と一緒に造園作業のワンショットビジュアルです。
2023年8月29日～30日に撮影した画像の中の一枚です。
以下のサムネ（サムネイル）画像をクリックして拡大画像をご覧ください。
上の3枚の画像は北洞院流大阪南迎賓館の造園工事で撮影した写真の編集した画像です。
山克造園代表山下克彦、北川造園代表北川市朗、そして私花前カレンの3人が木々の伐採などの造園工事をしているところです。
①01北洞院流大阪南迎賓館（山下克彦・北川市朗・花前カレン）画像
②02北洞院流大阪南迎賓館（熊取町北川造園庭師北川市朗）画像
③03北洞院流大阪南迎賓館（庭師北川市朗の技パワーノット）画像
ウチ京都東山に本部を置く一般社団法人京都国際芸術協会＜京都四条での法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞が請けたエクステリア造園工事の現場に私花前カレンは時々出張ります。
今回、私は北川市朗庭師さんの手元をさせて頂きとてもお勉強になりました、イチロウ師匠！ご教授ありがとうございました♪
そして酷暑の中、太陽が容赦なく照りつける炎天下で植木の伐採の手元や運搬、下草処理などの作業で汗をかいて「身体の冷え」を解消した気がします。
日常は冷房の効く社内でのオフィスワークで日々蓄積する「身体の冷え」。
PCデスクワークで起こる肩こりとストレス。
身体の冷えや肩こりやストレスを放置していると知らない間に自律神経失調症に陥ります。
これらを解消するために暑い夏日に汗を一杯かいて大量に水分補給して、お仕事が終わったらお風呂に入る、そしてトマト炭酸ジュースを頂いてスカッとする！
これこそ仕事をした～！って感じです(笑)。
エイジングが進むと、「身体の冷え」からくる自律神経失調症には注意をしなければなりません。
自律神経失調症には様々な症状があります。
更年期におけるホルモンの乱れ（更年期障害）は自律神経失調症の一つだそうです。
自律神経失調症からくる更年期障害は、なにも女性だけのものだけではありません。
男性にも起こります。
このブログの「身体の冷え」も自律神経失調症の中では代表的な症状の一つで「冷え性」と言われていますが、私も若い頃そうでしたので、これは一種の病気だと私は勝手に思っています。
「身体の冷え」からは、疲労、不眠、集中力の低下、風邪、腹痛・下痢などが起こりやすくなります。
結婚する前は私も手先や足先の冷え・「身体の冷え」をよく感じる「冷え性」でした。
エアコンが苦手でした。
私は40歳を越えてわが身にどんどんエイジングが進んで来ているように思います。
幸い、私は更年期障害による体調の異変は、急に熱くなったり、汗をかいたりする以外はあまり感じなかったし、あっという間に通り過ぎた気がします。
それに更年期障害の時期が終えてからと言うか、いつの間にか基礎体温が何と１度上がって３６度５分になりました。
今ではエアコンの冷房は気になりません。
更年期障害のあと、私は一層健康になったのかもしれません(笑)。
しかしエイジングが進むと、自分は自律神経失調症の疑いがあるかどうか気に掛けて身体と心の健康管理をすることが大切だそうです。
私の看護師をしている妹や、知り合いのお医者さんからヒアリングをした事を書き留めたのですが、自分の身体で以下のチェックをしてみてください。
□ 肩がこりやすい
□ 疲れがとれない
□ よく頭が痛くなる
□ 胃腸の調子が悪い
□ 冬でも沢山の汗をかく
□ 下痢・便秘になりやすい
□ 憂鬱な気分になることが多い
□ 寝つきが悪い
□ 夏でも手足が冷える
□ 生活リズムが不規則だ
以上の項目で７つ以上の思い当たることがあると自律神経失調症の疑いがあると考えて、規則的な睡眠と食事とストレスの抑制など、生活習慣の改善が肝要だということです。・・・つづく
「健康と美容」archive家元エリ子の健康と美容
過去の「健康と美容」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン
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『医食同源～スイカ(8)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(7)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(6)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(5)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(4)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(3)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(2)／花前カレン』
『医食同源～スイカ／花前カレン』
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『西瓜効能アンチエイジング／花前カレン』
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『ヨーグルト美容／北洞院エリ子花前カレン』
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『フラワーアレンジ癒し効果／花前カレン』
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『花と緑のセラピー(7)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー(6)／京都国際芸術院』
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『花と緑のセラピー(4)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー(3)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー(2)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー／京都国際芸術院』
を作成してアップしてあります。
あわせてご覧いただければ幸いです。
■企画・講師：北洞院エリ子花前カレン
□アシスタント：中瀬君代、西村園子
□撮影：心龍、EricoHK＠大阪南本部
□テキスト&画像編集：HirokoFIORI、Erico_
北洞院エリ子花前カレンについて
■AboutUs（１） このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会＜2018年法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子＜北洞院エリ子花前カレン（公式ブログ、Profile、facebook、Twitter、Instagram、公式HP1、公式HP2／個人塾／浜のフラワーショップ／花屋の矜持）＞が管理者です。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範（※お免状画像はここをクリック）資格保持者です。
エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範（師範代）→師範→華範という階級です。
ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor
教授・プロフェッサー」と訳します。
エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。
受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし（実務経験があればよい）
□2級 - 2年以上（直接受検する場合）あるいは制限なし（3級合格後）
□1級 - 7年以上（直接受検する場合）あるいは4年以上（3級合格後）あるいは2年以上（2級合格後）。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。
公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。
フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 →
2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。
2024年10月01日
あ『アートの旅2024秋号発行／エリ子花前カレン』
(1)『アートの旅2024秋号発行／エリ子花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/43240867.html
【アートの旅2024秋号発行／エリ子花前カレン画像】
アートの旅2024秋号発行／エリ子花前カレン画像
https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/8/b/8bfbdd6a.jpg
展覧会情報誌アートの旅2024秋号10月1日京都から発刊♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
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ごきげんよろしゅう、
北洞院エリ子花前カレンです♪
「アートの旅2024秋号」発行できました！♪
ありがとうございます。
本日、2024年令和6年10月1日（火）に、スケジュール通り、我が一般社団法人京都国際芸術協会＜法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞の機関紙＜展覧会情報誌・京都からのアートナビ「アートの旅2024秋号」＞が無事発刊されました。
これも偏に皆様のご協力のお陰です。
アートの旅2024秋号の編集長松本正編集長（まつもとただしへんしゅうちょう）からもご挨拶を申し上げます。
アートの旅2024秋号を宜しくお願い申し上げます。
ご覧いただいて、本当にありがとうございます。
このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。
本日のブログは、『アートの旅2024秋号発行／エリ子花前カレン』です。
画像タイトルは、「アートの旅2024秋号発行／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」としています。
画像サブタイトルは、「展覧会情報誌アートの旅2024秋号10月1日京都から発刊♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
Ｘツィート（旧Twitter）とfacebook用コメントは、＜★展覧会情報誌アートの旅2024秋号！10月1日無事に発行できました、感謝♪＞です。
トップのタイトル画像は、ウチのジェームズ余慶館（正式名称：一般社団法人京都国際芸術協会大阪南本部迎賓館・大阪南ジェームズ・グロットノール余慶館）の談話室で、アートの旅2024秋を撮影したワンショットビジュアルです。
ウチの大阪南本部迎賓館としてご来客をお迎えしたり会議をしたりするジェームズ余慶館については、また改めて紹介させていただきます。
さて、アートの旅は、年4回の発行です。
春号4月1日、夏号7月1日、秋号10月1日、そして冬新年号1月1日の各４号です。
直近の「アートの旅2024夏号」についてのブログを紹介しますと、
『アートの旅2024夏号(6)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号(5)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号(4)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号(3)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号(2)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号ページめくり(3)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号ページめくり(2)／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号ページめくり／北洞院エリ子花前カレン』
『アートの旅2024夏号表紙作り(2)／花前カレン』
『アートの旅2024夏号表紙作り／花前カレン』
を書いて投稿してあります。
あわせてご覧いただければ幸いです。・・・つづく
■企画・撮影：北洞院エリ子花前カレン>
□スタッフ：中瀬君代、西村園子
□監修：心龍、家元エリ子＠大阪南本部
□テキスト&画像編集：松本正、花前カレン、Erico_
北洞院エリ子花前カレンについて
■AboutUs（１） このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会＜2018年法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子＜北洞院エリ子花前カレン（公式ブログ、Profile、facebook、Twitter、Instagram、公式HP1、公式HP2／個人塾／浜のフラワーショップ／花屋の矜持）＞が管理者です。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範（※お免状画像はここをクリック）資格保持者です。
エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範（師範代）→師範→華範という階級です。
ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor
教授・プロフェッサー」と訳します。
エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。
受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし（実務経験があればよい）
□2級 - 2年以上（直接受検する場合）あるいは制限なし（3級合格後）
□1級 - 7年以上（直接受検する場合）あるいは4年以上（3級合格後）あるいは2年以上（2級合格後）。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。
公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。
フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 →
2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。
