おにぎり

2024年09月17日

こ『暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン』

(10)『暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/43133408.html

【暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン画像】
暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン画像
▼画像クリックで一辺1280pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン画像
https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/3/8/38109bbc.jpg
暦のごはん~暮らしの歳時記(実習編)第四回9月レジュメ♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.

画像はイメージです。
画像クリックで一辺を1280pxlsに等倍拡大



ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


 このページは<花前のブログ by Hanasaki Karen>改め<京この頃★北洞院エリ子花前カレン>ブログです。

 今回の紹介ブログは、『暦のごはん2024第四回(10)/北洞院エリ子花前カレン』です。

 「暦のごはん2024第四回/北洞院エリ子花前カレン」ブログについては先日より以下のブログ
暦のごはん2024第四回(9)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(8)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(7)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(6)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(5)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(4)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(3)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回(2)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第四回/北洞院エリ子花前カレン
を書いて毎日更新しています。

 画像タイトルは、ファイルタイトルと違って、<暦のごはん2024第四回/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会>としています。

 サブタイトルは、<暦のごはん~暮らしの歳時記(実習編)第四回9月レジュメ♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.>としています。

 Xツィート(旧Twitter)とfacebook用コメントは、<★北洞院流おにぎり栄養10食品群とツナ缶DHAとEPA賑やかに頂く紗亜子♪>としています。

 このブログで紹介する岸和田市教育委員会生涯学習いきいき学びのプラン定期講座・男女共同参画センター大宮地区公民館市民講座「暦のごはん~暮らしの歳時記(実習編)第四回9月」市民講座のレジュメのページめくり」はこちらからご覧頂けます。

 トップのタイトル画像は圧縮して掲載していますので、ページによっては表示に不具合があります。

 文字が乱れて読みにくい場合は、レジュメの上記で案内しています「ページめくり」をご覧くださいませ♪

 また、全ページを一目で把握したい方は『暦のごはん第四回全ページ/家元エリ子』で全ページ一覧表をご覧くださいませ。


 さて、今までの「暦のごはん~暮らしの歳時記(実習編)」のアーカイブは以下にリストアップしておきます。

 「暦のごはん2024第三回レジュメ/北洞院流家元エリ子」については、7本シリーズで以下のブログ
暦のごはん2024第三回レジュメ(7)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ(6)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ(5)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ(4)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ(3)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ(2)/北洞院流家元エリ子
暦のごはん2024第三回レジュメ/北洞院流家元エリ子

 「暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回/花前カレン」については、過去7本シリーズで以下のブログ
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(7)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(6)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(5)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(4)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(3)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回(2)/花前カレン
暦のごはん暮らしの歳時記2024第三回/花前カレン

 「暮らしの歳時記8月/花前カレン」ブログについては3本シリーズで以下のブログ
暮らしの歳時記8月(3)/花前カレン
暮らしの歳時記8月(2)/花前カレン
暮らしの歳時記8月/花前カレン

 「暦のごはん第三回写真集/北洞院エリ子花前カレン」ブログについては9本シリーズで以下のブログ
暦のごはん第三回写真集(9)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(8)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(7)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(6)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(5)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(4)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(3)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集(2)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん第三回写真集/北洞院エリ子花前カレン

 本年度(2024年度平成6年度)大阪府岸和田市教育委員会生涯学習部生涯学習課定期講座「暦のごはん~暮らしの歳時記(実習編)」の関連記事は、
 「暦のごはん2024第二回/北洞院エリ子花前カレン」については、8本シリーズで以下のブログ
暦のごはん2024第二回(8)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(7)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(6)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(5)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(4)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(3)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回(2)/北洞院エリ子花前カレン
暦のごはん2024第二回/北洞院エリ子花前カレン

 「キャベツが高いのでネギでお好み焼き/花前カレン」については、7本シリーズで以下のブログ
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(7)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(6)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(5)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(4)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(3)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き(2)/花前カレン
キャベツが高いのでネギでお好み焼き/花前カレン

 「暦のごはん2024第一回講座」の買物準備については以下のブログ
暦のごはん2024第一回講座の準備(3)
暦のごはん2024第一回講座の準備(2)
暦のごはん2024第一回講座の準備
暦のごはん買い物パート3花前カレン
暦ごはん買い物に来ていますパート2@花前カレン
暦のごはんの買い物に来ています@花前カレン

 「暦のごはん~暮らしの健康食/家元エリ子」関連ブログは、8本シリーズで今までに以下のブログ
暦のごはん~暮らしの健康食(8)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(7)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(6)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(5)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(4)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(3)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食(2)/家元エリ子
暦のごはん~暮らしの健康食/家元エリ子

 「栄養士の10食品群健康食/北洞院エリ子」については、9本シリーズで以下のブログ
栄養士の10食品群健康食(9)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食(8)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食(7)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食(6)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食(5)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食(4)/北洞院エリ子
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栄養士の10食品群健康食(2)/北洞院エリ子
栄養士の10食品群健康食/北洞院エリ子

 「暦のごはん2024第一回講座」の買物準備については以下のブログ
暦のごはん2024第一回講座の準備(3)
暦のごはん2024第一回講座の準備(2)
暦のごはん2024第一回講座の準備
暦のごはん買い物パート3花前カレン
暦ごはん買い物に来ていますパート2@花前カレン
暦のごはんの買い物に来ています@花前カレン
を作成して毎日更新しています。

 あわせてご覧頂ければ幸いです。・・・つづく


■企画・撮影:北洞院エリ子花前カレン>
□スタッフ:中瀬君代西村園子
□監修:心龍家元エリ子大阪南本部
□テキスト&画像編集:松本正花前カレンErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


■AboutUs(1) このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会<2018年法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>が管理者です。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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2017年06月18日

蕪おにぎり(6)
エリ子花前カレン青空市場通信
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■記事『蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信』


 今回の紹介ブログは、『蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信』です。

 先日より「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」ブログについては、今までに、以下のブログ
蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信
蕪おにぎり(4)/花前カレン青空市場通信
蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信
蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信
蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信
を作成してアップしてあります。あわせてご覧いただければ幸いです。画像タイトルは「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」で統一しています。


 蕪(カブ・カブラ)については、先日より以下のブログ
かぶ(3)/エリ子花前カレン青空市場通信
蕪(2)/エリ子花前カレン青空市場通信
カブラ/エリ子花前カレン青空市場通信
を作成してアップしてあります。あわせてご覧いただければ幸いです。


 さて、カブラのおにぎりは、全部でいくつ作ったかな?
 お腹の中に入ったら忘れちゃったわ・・・(笑)。

【蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信画像01
蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信画像01
浅漬けカブラ混ぜおにぎり旨かぶエビ厚揚げ煮物グラタン等蕪三昧♪

画像はイメージです。


 あっ!!このカブラのおにぎりは私一人分じゃないですよ。
 私、エリ子花前カレンは大食いではありません。
 むしろ小食の方です。
 あ、しょうしょう食うという、少食です(笑)。


 一旦「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」ブログはこれでお終いです。
 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
泉州水ナス糠漬け美味/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(2)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(3)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(4)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(5)/花前カレン
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泉州水ナス旬/花前カレン一期一会
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泉州水ナス旬(4)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(5)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(6)/花前カレン一期一会
泉州水ナス畑行って来ました♪/花前カレン
をしました私、エリ子花前カレンは、フラワーアレンジメントのプロフローリスト&花屋の花職人
プロフローリスト花屋/花前カレン一期一会
プロフローリスト花屋(2)/花前カレン
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として毎日一生懸命です。そしてこれぞと思う季節の枝もの葉ものを求めてウチの裏山の植木山
植木山の春木々/花前カレン一期一会
植木山の春木(2)/花前カレン一期一会
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植木山の春木(6)/花前カレン一期一会
植木山の春木(7)/花前カレン一期一会
植木山の春木(8)/花前カレン一期一会
に出掛けては、切り出しに行きます。
あわせてご覧いただければ幸いです。


□テキスト編集:Fiori, Erico _


  以上、蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信の各画像はクリックまたはタップで全て640x480pxlsに拡大します。

※本ブログ6作シリーズのすべての画像6枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


段落ライン/蕪おにぎり(6)/花前カレン青空市場通信
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2017年06月17日

蕪おにぎり(5)
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■記事『蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信』


 今回の紹介ブログは、『蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信』です。

 先日より「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」ブログについては、今までに、以下のブログ
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 蕪(カブ・カブラ)については、先日より以下のブログ
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 人間は食い力(くいりき)が大事だと、長年花屋を営んで来た経験で学んだ父が言います。
 その通りだと思います。
 特に朝から晩まで立ち仕事で市場でお客様相手の対面お商売は、大声を出して呼び込みもする事もありますし、少年野球のように明るく元気に声出しが大切です。
 ほんと、体力が無くてはやって行けません。
 以下の画像は、ご近所の農家から頂いた蕪(カブ・カブラ)を浅漬けにして、おにぎりにしたものです。

【蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信画像01
蕪おにぎり(5)/花前カレン青空市場通信画像01
浅漬けカブラ混ぜおにぎり旨かぶエビ厚揚げ煮物グラタン等蕪三昧♪

画像はイメージです。


 画像に埋め込んであるカブラのおにぎりの写真は、浅漬けの蕪を刻んでご飯とまぜた今日の市場仕事前の朝御飯です。
 朝からたべすぎかなあ~?
 だって、浜の市場は結構重労働で、力仕事なのです。・・・つづく


 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
泉州水ナス糠漬け美味/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(2)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(3)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(4)/花前カレン
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■記事『蕪おにぎり(4)/花前カレン青空市場通信』


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 「青空市場」と言うと、勿論、雨の日に中止になったり、縁天下でメチャ暑くて我慢ならないというような、野外にある市場を想像しがちですが、そうではありません。

【蕪おにぎり(4)/花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり(4)/花前カレン青空市場通信画像01
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 私、エリ子花前カレンの務める青空市場は、名称が「青空市場」というだけで、実際は建物内にあります。
 私は、この大阪府泉佐野漁協直営「青空市場」の中にある「フラワーショップ園部」(※参照『フラワーショップ園部(5)/花前カレン』『フラワーショップ園部(4)/花前カレン』『フラワーショップ園部(3)/花前カレン』『フラワーショップ園部(2)/花前カレン』『フラワーショップ園部/花前カレン』等)という生花店で花屋のプロ職人、ちゃんとしたインストラクター資格を持ったプロフローリストとして、時には花屋のオバちゃん、時にはフラワーコーディネーター、時には花プロデューサーとして、働いています。・・・つづく


 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
泉州水ナス糠漬け美味/花前カレン
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■記事『蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信』


 今回の紹介ブログは、『蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信』です。

 前回(昨日)の紹介ブログは、『蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信』の続きです。
 前々回(一昨日)の紹介ブログ『蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信』から続いています。画像タイトルは「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」で統一しています。


 蕪(カブ・カブラ)については、先日より以下のブログ
かぶ(3)/エリ子花前カレン青空市場通信
蕪(2)/エリ子花前カレン青空市場通信
カブラ/エリ子花前カレン青空市場通信
を作成してアップしてあります。あわせてご覧いただければ幸いです。


 「青空市場」と言っても、いつも青空の下にある市場ではありません。
 以下の画像左は、お客様と接する我がフラワーショップ園部の看板娘(私の妹)です。

【蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信画像01
蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信画像01
浅漬けカブラ混ぜおにぎり旨かぶエビ厚揚げ煮物グラタン等蕪三昧♪

画像はイメージです。


 私が働く、FS園部こと「フラワーショップ園部」については、以下のブログ
フラワーショップ園部(5)/花前カレン
フラワーショップ園部(4)/花前カレン
フラワーショップ園部(3)/花前カレン
フラワーショップ園部(2)/花前カレン
フラワーショップ園部/花前カレン
で紹介しています。・・・つづく


 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
泉州水ナス糠漬け美味/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(2)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(3)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(4)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(5)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(6)/花前カレン
泉州水ナス糠漬け美味(7)/花前カレン
泉州水ナス旬/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(2)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(3)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(4)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(5)/花前カレン一期一会
泉州水ナス旬(6)/花前カレン一期一会
泉州水ナス畑行って来ました♪/花前カレン
をしました私、エリ子花前カレンは、フラワーアレンジメントのプロフローリスト&花屋の花職人
プロフローリスト花屋/花前カレン一期一会
プロフローリスト花屋(2)/花前カレン
プロフローリスト花屋(3)/花前カレン
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プロフローリスト花屋(9)/花前カレン
として毎日一生懸命です。そしてこれぞと思う季節の枝もの葉ものを求めてウチの裏山の植木山
植木山の春木々/花前カレン一期一会
植木山の春木(2)/花前カレン一期一会
植木山の春木(3)/花前カレン一期一会
植木山の春木(4)/花前カレン一期一会
植木山の春木(5)/花前カレン一期一会
植木山の春木(6)/花前カレン一期一会
植木山の春木(7)/花前カレン一期一会
植木山の春木(8)/花前カレン一期一会
に出掛けては、切り出しに行きます。
あわせてご覧いただければ幸いです。


□テキスト編集:Fiori, Erico _


  以上、蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信の各画像はクリックまたはタップで全て640x480pxlsに拡大します。

※本ブログ6作シリーズのすべての画像6枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


段落ライン/蕪おにぎり(3)/花前カレン青空市場通信
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2017年06月14日

蕪おにぎり(2)
エリ子花前カレン青空市場通信
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■記事『蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信』


 今回の紹介ブログは、『蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信』です。

 前回(昨日)の紹介ブログ『蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信』の続きです。画像タイトルは「蕪おにぎり/花前カレン青空市場通信」で統一しています。


 蕪(カブ・カブラ)については、先日より以下のブログ
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蕪(2)/エリ子花前カレン青空市場通信
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 今日は、市場(いちば)への出勤です。
 市場は浜(はま)、港にあります。
 浜の市場です。

【蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信画像01
蕪おにぎり(2)/花前カレン青空市場通信画像01
浅漬けカブラ混ぜおにぎり旨かぶエビ厚揚げ煮物グラタン等蕪三昧♪

画像はイメージです。


 浜の市場とは、大阪府泉佐野漁港にある、泉佐野漁協(正式名称:大阪府泉佐野漁業協同組合)青空市場のことです。・・・つづく


 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
泉州水ナス糠漬け美味/花前カレン
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として毎日一生懸命です。そしてこれぞと思う季節の枝もの葉ものを求めてウチの裏山の植木山
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※本ブログ6作シリーズのすべての画像6枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


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2017年06月13日

蕪おにぎり
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■記事『蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信』


 今回の紹介ブログは、『蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信』です。


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 今日は、いつも通り、出勤前は早くから起きて、朝御飯をしっかり食べて市場に行きます。
 おにぎり、エビと生姜煮、トマトジュースの炭酸割りです。

【蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信 01】
蕪おにぎり/エリ子花前カレン青空市場通信画像01
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浅漬けカブラ混ぜおにぎり旨かぶエビ厚揚げ煮物グラタン等蕪三昧♪

画像はイメージです。


 最近エイジングファット的なんで、ダイエットしているのに、朝から食べ過ぎかなぁ~(笑)。・・・つづく


 因みに、今回、泉州水ナス糠漬けの取材
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