京この頃★北洞院エリ子花前カレン:スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン

2026年06月17日

スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン

す『スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン』

(3)『スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/46216277.html

【スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン　画像01】

スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン画像01
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スーパーフード生活習慣病予防健康と美容のマルベリー♪
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ごきげんよろしゅう、
　北洞院エリ子花前カレンです♪

　このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。

　本日のブログは、『スーパーフード・マルベリー(3)／花前カレン』です。

　前回の紹介ブログ『スーパーフード・マルベリー(2)／花前カレン』の続きです。

　前々回の紹介ブログ『スーパーフード・マルベリー／花前カレン』から続いています。

　マルベリー（桑の実）関連ブログでは、先日より「これ何？京この頃／花前カレン」というタイトルで５本シリーズで以下のブログ
『これ何？京この頃(5)／花前カレン』
『これ何？京この頃(4)／花前カレン』
『これ何？京この頃(3)／花前カレン』
『これ何？京この頃(2)／花前カレン』
『これ何？京この頃／花前カレン』
を書いて投稿してあります。

　併せてご覧いただければ幸いです。

　画像タイトルは、「スーパーフードマルベリー／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」としています。

　ファイルサブタイトルは、「スーパーフード生活習慣病予防健康と美容のマルベリー♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

　画像サブタイトルは、「マルベリー桑の実は貧血予防から美肌や生活習慣病予防アンチエイジング健康と美容他の効果が期待できるスーパーフード(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

　Ｘツィート（旧Twitter）とfacebook用コメントは、＜★スーパーフードマルベリー(桑の実Mulberry)はブルーベリーの約3倍！アントシアニンの宝庫♪＞です。

　OGPは、＜スーパーフードマルベリー～家元エリ子の京この頃／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会＞としています。

　トップの紹介画像は、生の桑の実・マルベリー・Mulberryをシロップ用の瓶に入れたワンショットビジュアルです。

　シロップ用の瓶は熱湯とホワイトリカーで消毒してあります。

　生の桑の実・マルベリー・Mulberryは、傷みやすいため、生でヨーグルトのトッピングにしたり、ジャムやシロップに加工して食べるのがおススメです。

　生の桑の実・マルベリー・Mulberryをシロップにするには、水気は禁物です。

　しっかりふき取る必要があります。

　梅ならペーパータオル等でふき取りできますが、桑の実・マルベリー・Mulberryは、小さくて壊れやすくて、拭く事が出来ないので一晩ザルに入れて冷蔵庫にいれて寝かせます。

　このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合は適宜お読み替え頂いてご容赦くださいませ。・・・つづく