京この頃★北洞院エリ子花前カレン:暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子

2025年03月04日

暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子

こ『暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子』

(8)『暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子』
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【暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子画像】

暦のごはん2025第八回(8)／家元エリ子画像
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暦のごはん～暮らしの歳時記2025第八回面白講座美味しい調理実習♪
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ごきげんよろしゅう、
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『暦のごはん2025第八回(7)／家元エリ子』
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　2024令和6年5月の「暦のごはん～暮らしの歳時記（実習編）～」では、以下のように書いて受講生用の配布レジュメとブログに書かせて頂きました。

　テーマは「健康と食生活の暮らしの歳時記（実習編）」です。

はじめに、

　昨年度の終わりに、こんなことを書かせていただきました。

　高まる健康思考から、昨今は沢山の情報が溢れています。

　医食同源（いしょくどうげん）／薬食同根（やくしょくどうこん）という言葉があります。

　病気を治す薬と食べ物とは、本来根源を同じくするものであるという意味です。

　健康も病気も口から入る食べ物が大切で、今日の食事が明日の身体を作ります。

　今年度も引き続き健康とアンチエイジングに役立つ暦のごはんを実践して行く予定です。

・・・（中略）・・・

　「健康と食生活の暮らしの歳時記（実習編）」では実践するお料理のメニューから健康とアンチエイジングに役立つ「健康暦のごはん」を企画考案します。