2025年10月30日
体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン
た 『体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン』
(7)『体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン』
【体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン 画像01】
体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン画像01
身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
画像はイメージです。
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ごきげんよろしゅう、
北洞院エリ子花前カレンです♪
このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。
今回の紹介ブログは、『体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン』です。
「体調アレンジ～冷え／花前カレン」ブログについては先日よりシリーズで以下のブログ
『体調アレンジ～冷え(6)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え(5)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え(4)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え(3)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え(2)／花前カレン』
『体調アレンジ～冷え／花前カレン』
を毎日書いて投稿しています。
画像タイトルは、「体調アレンジ～身体の冷え／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。
画像サブタイトルは、「身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
Twitterとfacebook用コメントは、＜★疲れると腹部や胸部に痛みが差し込ん来る帯状疱疹の後遺症は身体の冷えが一因か♪＞としています。
トップのタイトル画像は、ウチ京都東山に本部を置く一般社団法人京都国際芸術協会＜京都四条での法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞から歩いて直ぐの音羽山清水寺境内から撮影したワンショットビジュアルです。
京都タワーが映り込んでいます。
千年の都・古都京都の観光名所東山観光の目玉スポット清水寺からは、夜になると遠くにライトアップされた京都タワーを望むことができます。
清水寺の舞台や境内からは京都タワーのライトアップと清水寺から発する一筋の光線・ビーム／観音さまの慈悲の光が相まって幻想的な景色が見れて癒されます。
清水寺から眺める「ろうそくが灯る」にたとえる京都タワーのライティングの雄大な光景はまさに癒し効果・セラピーですね。
一か月に最低一回は散歩の延長で清水寺舞台や本堂まで行きます。
ここに立って西方遠くを眺めると気が晴れます♪
いつも思うのですが、清水寺の拝観料の400円（2025年現時点では500円）は有難いです、物価高騰の中このままであってほしいと思います。
また俗な考えですが、年間パスポートがあれば尚更有難いですが・・・(笑)。
※このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合があります。その場合は、適宜お読み替え頂いて、ご容赦くださいませ。
■ファイルタイトル＝体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン
■ＵＲＬ＝http://hanamae.blog.jp/archives/40743680.html
■タグ＝体調アレンジ 花前カレン 京都タワー 清水寺 フラワーアレンジ 癒し効果 セラピー 自律神経失調症 帯状疱疹 京都国際芸術協会
■画像タイトル＝体調アレンジ～身体の冷え／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会
■画像サブタイトル＝身体の冷えから自律神経失調症冷え性も食い力で体調アレンジ♪(c)
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■Twitterとfacebook用コメント＝★疲れると腹部や胸部に痛みが差し込ん来る帯状疱疹の後遺症は身体の冷えが一因か♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□体調アレンジ～冷え(7)／花前カレン画像
＝https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/b/c/bc36c6fc.jpg
さて、加齢した身体にはその寒暖の差というストレスが重くのしかかってきます。
あ、何も年齢が高いからでなく、若い子でもよく風邪を引くのもこの気候の変化・寒暖差が原因だと私は勝手に思っています。
風邪は、疲労と気候の変化とが合わさって起こる体調異変、身体からのシグナルだと思います。
疲労は栄養不足や過度の肉体の使用、睡眠不足から起こり、気候の変化や寒暖の差というストレスで体調不良や病いに至ります。
身体の冷え、そして疲れを感じて、頭痛、腹痛、下痢、便秘、肩こり、倦怠感などが起こります。
時には、膝痛、椎間板ヘルニア再発など、既往症のある方は要注意です。
そういえば、ウチのスタッフで、疲労から持病の椎間板ヘルニアが再発して、現在リハビリ施設のある接骨医院さんでリハビリしながら頑張っています。
私は身体の冷えが原因だと荒っぽく想像します。
あ、ほかにも、ウチのお花の取引先さんで、壮年期のころに患った帯状疱疹の後遺症か、疲れると腹部や胸部に痛みが差し込ん来ると仰っていました。
これも私は身体の冷えが原因だと荒っぽく想像します。
ご本人はご自分のお体をよくご存じで、季節的には決算期、彼岸やお盆の紋日後、12月年の暮れからお正月後など疲労が重なる時が多いというお話を伺いました。
先日もそのようでした。
それで痛み止めを飲んで何とかしのいだ結果が寝落ちだったそうです。
情けないとも仰っていました。
私も多忙でどうしても睡眠時間が削られるので、いつの間にか寝落ちすることがあります。
他人事ではありません。(笑)・・・つづく
「健康と美容」archive家元エリ子の健康と美容
過去の「健康と美容」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン
家元エリ子（北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン）の健康と美容についての＜京この頃＞ブログは以下に様々な記事を書いています。
「医食同源～スイカ／花前カレンブログは９本シリーズで以下のブログ
『医食同源～スイカ(9)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(8)／花前カレン』
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『医食同源～スイカ(6)／花前カレン』
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『医食同源～スイカ(4)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(3)／花前カレン』
『医食同源～スイカ(2)／花前カレン』
『医食同源～スイカ／花前カレン』
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『スイカ効果アンチエイジング(6)／花前カレン』
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『ヨーグルト美容(6)／北洞院エリ子花前カレン』
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『ヨーグルト美容／北洞院エリ子花前カレン』
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『フラワーアレンジ癒し効果(7)／花前カレン』
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『フラワーアレンジ癒し効果／花前カレン』
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『花と緑のセラピー(6)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー(5)／京都国際芸術院』
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『花と緑のセラピー(3)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー(2)／京都国際芸術院』
『花と緑のセラピー／京都国際芸術院』
を作成してアップしてあります。
あわせてご覧いただければ幸いです。
■企画・講師：北洞院エリ子花前カレン
□アシスタント：中瀬君代、西村園子
□撮影：心龍、EricoHK＠大阪南本部
□テキスト&画像編集：HirokoFIORI、Erico_
北洞院エリ子花前カレンについて
■AboutUs（１） このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会＜2018年法人設立当時の旧商号：非営利型一般社団法人京都国際芸術院（法人番号7130005015305／略称：KIAIGIA／キアイジャ／公式ページ／Facebookページ／公式Twitter／代表のTwitter／大阪南本部）＞花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子＜北洞院エリ子花前カレン（公式ブログ、Profile、facebook、Twitter、Instagram、公式HP1、公式HP2／個人塾／浜のフラワーショップ／花屋の矜持）＞が管理者です。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範（※お免状画像はここをクリック）資格保持者です。
エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範（師範代）→師範→華範という階級です。
ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor
教授・プロフェッサー」と訳します。
エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。
受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし（実務経験があればよい）
□2級 - 2年以上（直接受検する場合）あるいは制限なし（3級合格後）
□1級 - 7年以上（直接受検する場合）あるいは4年以上（3級合格後）あるいは2年以上（2級合格後）。
★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。
公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。
フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 →
2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。
