2026年06月09日
こ『これ何？京この頃(5)／花前カレン』
(5)『これ何？京この頃(5)／花前カレン』
https://hanamae.blog.jp/archives/46206631.html
【これ何？京この頃(5)／花前カレン 画像01】
これ何？京この頃(5)／花前カレン画像01
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【Q】これ何？…【A】スーパーフード桑の実マルベリー♪
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画像はイメージです。
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ごきげんよろしゅう、
北洞院エリ子花前カレンです♪
このページは＜花前のブログ by Hanasaki Karen＞改め＜京この頃★北洞院エリ子花前カレン＞ブログです。
本日のブログは、『これ何？京この頃(5)／花前カレン』です。
「これ何？京この頃／花前カレン」については先日より、以下のブログ
『これ何？京この頃(4)／花前カレン』
『これ何？京この頃(3)／花前カレン』
『これ何？京この頃(2)／花前カレン』
『これ何？京この頃／花前カレン』
を書いて投稿してあります。
併せてご覧いただければ幸いです。
画像タイトルは、「これ何？家元エリ子の京この頃／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会」としています。
ファイルサブタイトルは、「【Q】これ何？…【A】スーパーフード桑の実マルベリー♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
画像サブタイトルは、「マルベリー(桑の実)はビタミンC鉄分カルシウム等のミネラルやアントシアニン等の抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪(c)
KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。
Ｘツィート（旧Twitter）とfacebook用コメントは、＜★桑の実・マルベリー・Mulberryは甘酸っぱく、ラズベリーやブラックベリーに似ていてビタミンCやアントシアニン・ポリフェノール満載です♪＞です。
OGPは、＜これ何？…桑の実マルベリー～家元エリ子の京この頃／北洞院エリ子花前カレン＠京都国際芸術協会＞としています。
「これ何？」ブログは、過去のブログのアーカイブ（記録）を探すと
『これ何？～新春2026新年会グルメ』
『これ何？干しいちじくナッツ入り全粒粉食パンで健康食』
が見つかりました。
併せてご覧いただければ幸いです。
トップの紹介画像は、ウチの裏山・白原山で実が熟した桑の実・マルベリー・Mulberryを収穫してきて水につけて良く洗っているワンショットビジュアルです。
桑の実・マルベリー・Mulberryは、ベリー類の一種です。
桑の実・マルベリー・Mulberryは、果実は柔らかい粒が集まった集合果で、キイチゴのような、口に入れた時に独特の食感を味わえます。
桑の実・マルベリー・Mulberryの味は、甘酸っぱく、ラズベリーやブラックベリーに似ています。
桑の実・マルベリー・Mulberryは、酸味が少ないため、砂糖とレモンで煮詰めて、可愛い小瓶に入れて自家製ジャムにするのがオシャレです。
桑の実・マルベリー・Mulberryは、ビタミンCやアントシアニン・ポリフェノール満載です。
最近では、桑の実・マルベリー・Mulberryは、含まれる栄養価が高いために、スーパーフードとして紹介されています。
このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合は適宜お読み替え頂いてご容赦くださいませ。・・・つづく
■企画・撮影：北洞院エリ子花前カレン
□スタッフ：中瀬君代、西村園子
□監修：心龍、家元エリ子＠大阪南本部
□テキスト&画像編集：松本正、花前カレン、Erico_
