スイカ

2023年09月22日

い 『医食同源~スイカ(9)/花前カレン』

(9)『医食同源~スイカ(9)/花前カレン』


【医食同源~スイカ(9)/花前カレン 画像01】
医食同源~スイカ(9)/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
医食同源~スイカ(9)/花前カレン画像01
西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.

画像はイメージです。
画像クリックで長辺1280x短辺960pxlsに拡大




ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


 このページは<花前のブログ by Hanasaki Karen>改め<京この頃★北洞院エリ子花前カレン>ブログです。

 今回の紹介ブログは、『医食同源~スイカ(9)/花前カレン』です。

 「医食同源~スイカ/花前カレンブログは、このブログページを含んで先日より9本シリーズで以下のブログ
医食同源~スイカ(9)/花前カレン
医食同源~スイカ(8)/花前カレン
医食同源~スイカ(7)/花前カレン
医食同源~スイカ(6)/花前カレン
医食同源~スイカ(5)/花前カレン
医食同源~スイカ(4)/花前カレン
医食同源~スイカ(3)/花前カレン
医食同源~スイカ(2)/花前カレン
医食同源~スイカ/花前カレン
を書いて毎日アップしています。

 あわせてご覧いただければ幸いです。

 画像タイトルは、「医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。

 画像サブタイトルは、「西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

 Twitterとfacebook用コメントは、<★スイカ(西瓜)の赤い果肉も白い皮も含めて美味しく頂いて夏バテを防ぎ老化という病気に打ち勝ちましょう♪>としています。

 トップのタイトル画像は、スイカ(西瓜)をカットして、それも白い皮のところまで深くカットしてお気に入りのデザート皿に盛ったビジュアルワンショットです。

 今回のブログ「医食同源・薬食同源~スイカ」シリーズは、先日からの 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログに呼応して書いています。

 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログは5本シリーズで今までに以下のブログ
まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
を書いて毎日投稿してきています。

 「スイカ効果アンチエイジング」についてのブログ記事は以下のブログ
スイカ効果アンチエイジング(6)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(5)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
を作成してアップしてあります。

 あわせてご覧いただければ幸いです。

※このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合があります。その場合は、適宜お読み替え頂いて、ご容赦くださいませ。


『医食同源~スイカ(9)/花前カレン』data

■ファイルタイトル=医食同源~スイカ(9)/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40699964.html
■タグ=医食同源 薬食同源 スイカ 花前カレン 夏バテ シトルリン リコピン 白い皮 北洞院エリ子 京都国際芸術協会
■画像タイトル=医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
■Twitterとfacebook用コメント=★スイカ(西瓜)の赤い果肉も白い皮も含めて美味しく頂いて夏バテを防ぎ老化という病気に打ち勝ちましょう♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□医食同源~スイカ(9)/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/1/6/16cedd2a.jpg



 スイカ(西瓜)は、喜寿過ぎて80近くでも若々しい父・蓮悦師匠(呼称:ジッちゃん)の夏バテ予防・夏の体調管理と免疫力アップ、老化防止・アンチエイジングの食材の一つなのかもしれません。

 あ、蓮悦師匠は夏は頻繁にタコを買って来てタコとキュウリの酢の物を食べます。

 蓮悦師匠は健康のため禁酒禁煙、今は酒もたばこも嗜みません。

 蓮悦師匠は、私のダンナさまが足元にも及ばない、いつもダンナさまに見習ってほしいと思うくらいのハイレベルな日常生活自己管理で毎日元気よく働いています。

 私も負けていられません。

 私もスイカ(西瓜)は大好きですが、まかないではチリチリ豚を細かくしてサツマイモとキャベツとニンジンの豚汁にネギをふんだんに入れて、一品加えて食べます。

 夏に温かい物もしっかり食べる、これは夏バテ予防には欠かせません。

 夏には、これほど酷暑の日々が続くと、直ぐ冷たいものに手が出るし、冷えたコーラや焼きそばお好み焼きには絶対ビールを飲みたくなります。

 結果、胃腸が冷えて体が冷える、体が重くだるい、食欲が減退する、便通が悪くなる、お腹の調子を崩す、浅い眠りで疲れが翌日まで残る、足がむくむ、顔が腫れぼったくなるなどの夏バテです。

 夏バテは夏だけではありません。

 秋になって季節の変わり目に身体が順応できなくなったり、風邪を引きやすくなったり、免疫力低下による身体の不調が色々と生じてきます。

 こんな秋冬に不調をもたらす夏バテを防ぐには、スイカ(西瓜)の出番です。

 スイカ(西瓜)は高血圧防止、動脈硬化防止、解熱作用、利尿作用、むくみ防止、脂肪燃焼、呼吸器系の免疫力向上、ガン予防、活性酸素を除去作用など、健康管理とアンチエイジングに相応しい効果があるとネットのあちこちに書かれています。

 私は科学者でも研究者でもありませんので、当然エビデンスは持ち合わせていませんが、信頼できる一流企業のサイトでも、あちこちの健康や美容サイトでも書かれているので、一応信用して書いています。

 スイカ(西瓜)は健康効果と美容効果が望める、夏の理想的な、美味しい果物です。

 スイカ(西瓜)の栄養を余すことなく頂くには、上のリンク集でも紹介しています「まかないスイカの皮の炊いたん」をお勧めしますが、夏は時には火を使うのが暑くて面倒な場合は、トップのタイトル画像のように赤い果肉から白い皮のところまで深くカットて生食します。

 スイカ(西瓜)の赤い果肉も白い皮も含めて美味しく頂いて夏バテを防ぎ、日々確実に進んでいく老化という病気に打ち勝つアンチエイジング・ライフを実践して、お仕事を全うしたいと思う北洞院エリ子花前カレンの<京この頃>です。


【参考資料(1)】
日本食品標準成分表2020年版(八訂)/文部科学省
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
食品成分データベース/文部科学省
https://fooddb.mext.go.jp/
「すいか」で検索/食品成分データベース・京都国際芸術協会
https://fooddb.mext.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=19010

【参考資料(2)】
特集2 夏を乗り切る Part 4 もっとスイカ | 農林水産省
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1808/pdf/1808_06.pdf
株式会社萩原農場 / スイカのチカラ
https://suika-net.co.jp/user_data/power
スイカの栄養と美容効果がすごい!美味しい食べ方と選び方、保存方法について紹介 | ふるなび公式ブログ ふるさと納税DISCOVERY
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202104-product-watermelon/
皮を捨てるのはちょっと待って!スイカの皮は栄養の宝庫です! | あまいスイカのブログ | スイカ通販
https://amaisuika.com/blog/suika-mametishiki/suika-eiyouso/1102/
すいか(新潟すいか) | 新潟市
https://www.city.niigata.lg.jp/business/shoku_hana/shokutohana/niigatanosyokutohana/syuruibetsu/fruit/suika.files/suika.pdf
スイカ | 成分情報 | わかさの秘密
https://himitsu.wakasa.jp/contents/watermelon/
シトルリンに期待できる効果は?摂取量や含まれる食べ物について解説/株式会社ロッテ
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/142
スイカの成分であるシトルリンは体を冷やしませんか? | FAQ シトルリンの知恵袋 | 血流改善と強くしなやかな血管へ | シトルリン研究会
https://citrulline.jp/faq/life/life02.html
シトルリンが多く含まれる食品|協和発酵バイオの健康成分研究所
https://www.kyowahakko-bio-healthcare.jp/healthcare/citrulline/foods.html
シトルリンの効果について。筋トレに役立つって本当? | Glico | 江崎グリコ株式会社
https://cp.glico.jp/powerpro/amino-acid/entry70/
スイカジュースがもたらすメリットを管理栄養士が解説 | ジェシー・クイン | Nike
https://www.nike.com/jp/a/benefits-of-watermelon-juice
スイカ|利尿作用|腎臓病|高血圧|調理法|総合南東北病院 - すべては患者さんのために
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/1pointmemo/1pointmemo76.htm
シトルリンを含むスイカの効能(3)大腸炎と大腸がんの予防効果|株式会社シクロケムバイオ
http://www.cyclochem.com/cyclochembio/watch/watch_089_03.html



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


 家元エリ子(北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン)の「まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ」ブログは以下です。

 「まかない冷麺/花前カレン」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
まかない冷麺(3)/花前カレン
まかない冷麺(2)/花前カレン
まかない冷麺/花前カレン

 「大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン」については16本シリーズ以下のブログ
大衆食堂まかない料理(16)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(15)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(14)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(13)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(12)@エリ子花前カレン』
大衆食堂まかない料理(11)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(10)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(9)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(8)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(7)@花前カレン
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大衆食堂まかない料理(5)@花前カレン
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大衆食堂まかない料理(2)@花前カレン
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン

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大衆食堂ベジファースト(8)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(7)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(6)@花前カレン
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大衆食堂ベジファースト(3)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(2)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト@花前カレン

 「大衆食堂~@エリ子花前カレン」ブログは以下のブログ
大衆食堂サラダ一番(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂サラダ一番@エリ子花前カレン

 「大衆食堂まかない料理・カルボナーラ」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
大衆食堂カルボナーラ(3)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ@エリ子花前カレン

 「B級料理/京都国際芸術院まかない」ブログについては4本シリーズ以下のブログ
B級料理(4)/京都国際芸術院まかない
B級料理(3)/京都国際芸術院まかない
B級料理(2)/京都国際芸術院まかない
B級料理/京都国際芸術院まかない

  B級料理・まかない料理・B級グルメについては以下のブログ
晦日そば/北洞院エリ子花前カレン
夜食~オムライス/花前カレン
鰊そば/B級グルメ花前蕎麦庵
にしんそば/B級グルメ花前蕎麦庵
肉そば/B級グルメ花前蕎麦庵
カレーそば/B級グルメ花前蕎麦庵
きつねそば/B級グルメ花前蕎麦庵
ゆで麺和そば/B級グルメ花前蕎麦庵
道の駅淡河そば処(3)淡竹/花前カレン
ソバ花畑ざるそば(3)/花前カレン
B級グルメそばレシピ/花前カレン

 過去の料理や食べ物関連ブログは以下のブログ
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン
でリンク集を作ってあります。

 併せてご覧いただければ幸いです。



■企画・講師:北洞院エリ子花前カレン
□アシスタント:中瀬君代西村園子
□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
□テキスト&画像編集:HirokoFIORIErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


■AboutUs(1) このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会<2018年法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>が管理者です。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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hanamae at 21:00

2023年09月19日

い 『医食同源~スイカ(6)/花前カレン』

(6)『医食同源~スイカ(6)/花前カレン』


【医食同源~スイカ(6)/花前カレン 画像01】
医食同源~スイカ(6)/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
医食同源~スイカ(6)/花前カレン画像01
西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪
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画像はイメージです。
画像クリックで長辺1280x短辺960pxlsに拡大




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医食同源~スイカ(4)/花前カレン
医食同源~スイカ(3)/花前カレン
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 今回のブログ「医食同源・薬食同源~スイカ」シリーズは、先日からの 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログに呼応して書いています。

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まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
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スイカ効果アンチエイジング(6)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(5)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
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『医食同源~スイカ(6)/花前カレン』data

■ファイルタイトル=医食同源~スイカ(6)/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40698802.html
■タグ=医食同源 スイカ 花前カレン 西瓜 薬食同源 健康効果 美容効果 アンチエイジング はねスイカ カットスイカ
■画像タイトル=医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
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■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□医食同源~スイカ(6)/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/b/4/b411993b.jpg



 私の小さい頃、近くの畑でスイカ栽培をしている農家のスイカ(西瓜)や、農協に出荷漏れした「はねスイカ」を思い出しました。

 トップのタイトル画像は和歌山の懇意のスイカ農家さんから分けて頂いた「はねスイカ」をカットしたところのワンショットビジュアルです。

 子供の頃は、それを頂いて、家業の設備として利用している、花の冷蔵室に入れて冷やしました。

 そしてそのはねスイカ(西瓜)を切り割って、家族で頬張って食べました。

 形が悪くても、甘くて美味しかったです。

 日本の家族の少子化や老齢化の考えた上で、日本の殆どのスーパーでは、色々な販売の仕方があるようです。

 例えば、ハネスイカは、カットスイカにして売られたりする場合もあります。

 又、割って赤い果肉を角切りにして角切りカットスイカやカットフルーツ盛合わせにして販売されています。

 神戸の知り合いの中国人が言います。

 「日本でのスイカ(西瓜)の売り方は、オシャレで、気配りがあって、さすがです!」と。

 まあ、彼女は日本が好きで日本に住んでいるの日本贔屓(にほんびいき/Japanophile ジャパナファイル)だから、割り引いて聞くとしても・・・。

 スイカ(西瓜)一つ見ても、やはり外国人から見ると「日本はおもてなしの心のある国」なのだなあ~と気付かされます。・・・つづく



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


 家元エリ子(北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン)の「まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ」ブログは以下です。

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まかない冷麺(3)/花前カレン
まかない冷麺(2)/花前カレン
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大衆食堂まかない料理(16)@エリ子花前カレン
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大衆食堂まかない料理(12)@エリ子花前カレン』
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大衆食堂まかない料理(6)@花前カレン
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大衆食堂まかない料理(4)@花前カレン
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□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
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北洞院エリ子花前カレンについて


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★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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2023年09月15日

い 『医食同源~スイカ(2)/花前カレン』

(2)『医食同源~スイカ(2)/花前カレン』


【医食同源~スイカ(2)/花前カレン 画像01】
医食同源~スイカ(2)/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
医食同源~スイカ(2)/花前カレン画像01
西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.

画像はイメージです。
画像クリックで長辺1280x短辺960pxlsに拡大




ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


 このページは<花前のブログ by Hanasaki Karen>改め<京この頃★北洞院エリ子花前カレン>ブログです。

 今回の紹介ブログは、『医食同源~スイカ(2)/花前カレン』です。

 前回の紹介ブログ『医食同源~スイカ/花前カレン』の続きす。

 画像タイトルは、「医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。

 画像サブタイトルは、「西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

 Twitterとfacebook用コメントは、<★スイカ(西瓜)の白い皮も種も捨てないで全部食べる・・・これはスイカ(西瓜)への敬意です♪>としています。

 トップのタイトル画像は、スイカ(西瓜)を切り分け、一部(前面の画像)はスイカ(西瓜)の冷凍キューブ用にカットしたワンショットビジュアルです。

 この「医食同源・薬食同源~スイカ」シリーズは、先日からの 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログに呼応して書いています。

 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログは5本シリーズで今までに以下のブログ
まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
を書いて毎日投稿してきています。

 「スイカ効果アンチエイジング」についてのブログ記事は以下のブログ
スイカ効果アンチエイジング(6)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(5)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
を作成してアップしてあります。

 あわせてご覧いただければ幸いです。

※このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合があります。その場合は、適宜お読み替え頂いて、ご容赦くださいませ。


『医食同源~スイカ(2)/花前カレン』data

■ファイルタイトル=医食同源~スイカ(2)/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40696915.html
■タグ=医食同源 リコピン シトルリン 薬食同源 スイカ 西瓜 北洞院エリ子 花前カレン 京都国際芸術協会 大衆食堂
■画像タイトル=医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
■Twitterとfacebook用コメント=★スイカ(西瓜)の白い皮も種も捨てないで全部食べる…これはスイカ(西瓜)への敬意です♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□医食同源~スイカ(2)/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/9/6/96807cfa.jpg



 このブログページでは、「スイカ」の事を書き表すのに「スイカ(西瓜)」とカタカナと漢字を使っています。

 先日より紹介していた「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログでは「スイカ」と書いていましたが、ウチのIT(アイティ)コンテンツ製作の担当者がCEO対策キーワードとして「西瓜」という漢字を盛り込むようにと助言されました。

 スイカ(西瓜)の漢字「西瓜」は、中国の西方(中央アジア)から伝来した瓜とされるためこの名称が付いたそうです。※Wikipedia「スイカ」参照。

 スイカ(西瓜)は日本に伝わった時期ははっきりとしていないそうですが、室町時代以降とされているようです。

 さて、スイカ(西瓜)の皮には果肉以上の栄養が含まれています。

 スイカ(西瓜)の白い皮も種も捨てないで全部食べる・・・これはスイカ(西瓜)への敬意です(笑)。

 スイカ(西瓜)の白い部分は炊くと瓜・冬瓜(とうがん)そのものです。

 スイカ(西瓜)の種は水分を取って塩焼きすると香ばしくて新しい発見で、想像を超える美味しさです。

 トップのタイトル画像はスイカの冷凍のスイーツのワンショットビジュアルです。

 本当はこのフルーツヨーグルトの上に、ナッツにも負けない炒ったスイカの種をトッピングしたかったのですが、タイミングを外してしまいました。・・・つづく



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


 家元エリ子(北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン)の「まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ」ブログは以下です。

 「まかない冷麺/花前カレン」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
まかない冷麺(3)/花前カレン
まかない冷麺(2)/花前カレン
まかない冷麺/花前カレン

 「大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン」については16本シリーズ以下のブログ
大衆食堂まかない料理(16)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(15)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(14)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(13)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(12)@エリ子花前カレン』
大衆食堂まかない料理(11)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(10)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(9)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(8)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(7)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(6)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(5)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(4)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(3)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(2)@花前カレン
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン

 「大衆食堂ベジファースト@花前カレン」ブログについて8本シリーズ以下のブログ
大衆食堂ベジファースト(8)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(7)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(6)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(5)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(4)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(3)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(2)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト@花前カレン

 「大衆食堂~@エリ子花前カレン」ブログは以下のブログ
大衆食堂サラダ一番(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂サラダ一番@エリ子花前カレン

 「大衆食堂まかない料理・カルボナーラ」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
大衆食堂カルボナーラ(3)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ@エリ子花前カレン

 「B級料理/京都国際芸術院まかない」ブログについては4本シリーズ以下のブログ
B級料理(4)/京都国際芸術院まかない
B級料理(3)/京都国際芸術院まかない
B級料理(2)/京都国際芸術院まかない
B級料理/京都国際芸術院まかない

  B級料理・まかない料理・B級グルメについては以下のブログ
晦日そば/北洞院エリ子花前カレン
夜食~オムライス/花前カレン
鰊そば/B級グルメ花前蕎麦庵
にしんそば/B級グルメ花前蕎麦庵
肉そば/B級グルメ花前蕎麦庵
カレーそば/B級グルメ花前蕎麦庵
きつねそば/B級グルメ花前蕎麦庵
ゆで麺和そば/B級グルメ花前蕎麦庵
道の駅淡河そば処(3)淡竹/花前カレン
ソバ花畑ざるそば(3)/花前カレン
B級グルメそばレシピ/花前カレン

 過去の料理や食べ物関連ブログは以下のブログ
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン
でリンク集を作ってあります。

 併せてご覧いただければ幸いです。



■企画・講師:北洞院エリ子花前カレン
□アシスタント:中瀬君代西村園子
□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
□テキスト&画像編集:HirokoFIORIErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


■AboutUs(1) このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会<2018年法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>が管理者です。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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2023年09月14日

い 『医食同源~スイカ/花前カレン』

(1)『医食同源~スイカ/花前カレン』


【医食同源~スイカ/花前カレン 画像01】
医食同源~スイカ/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
医食同源~スイカ/花前カレン画像01
西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.

画像はイメージです。
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ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


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 今回の紹介ブログは、『医食同源~スイカ/花前カレン』です。

 画像タイトルは、「医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。

 画像サブタイトルは、「西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

 Twitterとfacebook用コメントは、<★西瓜スイカの栄養シトルリン_カリウム_リコピン_βカロテン等アンチエイジング健康美容♪>としています。

 トップのタイトル画像は、スイカ(西瓜)とヨーグルトのデザートのワンショットビジュアルです。

 スイカ(西瓜)は冷凍にしたものです。

 この「医食同源・薬食同源~スイカ」シリーズは、先日からの 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログに呼応して書いています。

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まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
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まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
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スイカ効果アンチエイジング(5)/花前カレン
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スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
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『医食同源~スイカ/花前カレン』data

■ファイルタイトル=医食同源~スイカ/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40693300.html
■タグ=医食同源 薬食同源 スイカ 西瓜 北洞院エリ子 花前カレン 京都国際芸術協会 まかない スイカの皮の炊いたん 大衆食堂
■画像タイトル=医食同源・薬食同源~スイカ/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=西瓜スイカのちからリコピン+シトルリンなど健康効果美容効果♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
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■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□医食同源~スイカ/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/4/1/41deeeae.jpg



 夏と言えば、先ずは西瓜(すいか・スイカ)です。

 でも暦の上では、もう秋。

 朝夕の風は、夏の暑さ・酷暑から解放されたかな?みたいな・・・。

 もうスイカ(西瓜)のシーズンは終わりつつあります。

 私は暑い夏にはスイカ(西瓜)を食べて元気をつけます。

 スイカ(西瓜)は医食同源(薬食同源/薬食同根)の典型的な食べ物です。

 スイカ(西瓜)を食べると、今回のブログ「まかないスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン」で紹介したように、白い皮も食べたいものです。

 最近はネットのあちこちで、スイカの皮、特に白い皮の部分の調理方法を紹介しています。

 ま、お漬物が多いですが・・・つづく



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


 家元エリ子(北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン)の「まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ」ブログは以下です。

 「まかない冷麺/花前カレン」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
まかない冷麺(3)/花前カレン
まかない冷麺(2)/花前カレン
まかない冷麺/花前カレン

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大衆食堂まかない料理(16)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(15)@エリ子花前カレン
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大衆食堂まかない料理(13)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(12)@エリ子花前カレン』
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大衆食堂まかない料理(7)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(6)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(5)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(4)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(3)@花前カレン
大衆食堂まかない料理(2)@花前カレン
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン

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大衆食堂ベジファースト(2)@花前カレン
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大衆食堂サラダ一番(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂サラダ一番@エリ子花前カレン

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B級料理/京都国際芸術院まかない

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□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
□テキスト&画像編集:HirokoFIORIErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


■AboutUs(1) このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会<2018年法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>が管理者です。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

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 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

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 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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2023年09月05日

ま 『まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン』

(5)『まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン』


【まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン 画像01】
まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン画像01
まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪
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 北洞院エリ子花前カレンです♪


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まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
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 Twitterとfacebook用コメントは、<★スイカのシトルリンは動脈硬化から生じる狭心症や心筋梗塞や脳梗塞などを予防する働きがある♪>としています。

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熊本植木町西瓜すいか(9)/花前カレン
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『まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン』data

■ファイルタイトル=まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40659112.html
■タグ=まかない スイカの皮の炊いたん 花前カレン シトルリン 美容効果 アンチエイジング 動脈硬化 蓮悦 北洞院エリ子 京都国際芸術協会
■画像タイトル=まかないおばんざいスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
■Twitterとfacebook用コメント=★スイカのシトルリンは動脈硬化から生じる狭心症や心筋梗塞や脳梗塞などを予防する働きがある♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□まかないスイカの皮の炊いたん(5)/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/d/9/d9d245a0.jpg



 父・蓮悦師匠(呼称:ジッちゃん)も私もスイカは大好物。

 スイカは、喜寿過ぎて80近くでも若々しい父(※画像⑦でスイカを切っている)の夏の体調管理の食材の一つなのかもしれません。

 スイカを切っている写真は私の父なのですが、日焼けしたゴツゴツした手を見せんといてくれ!って言ってましたけど。

 実は、父・蓮悦(呼称:ジッちゃん)は、ハンサムなんですけどね、照れ屋で頑固で・・・(笑)。

 スイカに含まれるシトルリンという成分が、血糖値や血圧、中性脂肪を下げたりして、動脈硬化から生じる狭心症や心筋梗塞や脳梗塞などを予防する働きをします。

 シトルリンは、NO(一酸化窒素)を作り出すことによって血管を若々しく保ったり、美白・シミやたるみの予防という美容効果や精力増強や筋力アップ、疲労回復など様々な美容効果・健康効果をもたらしてくれます!

 まあ、荒っぽい言い方ですが、血行を良くするという事は、色々な健康プラス美容効果が表れます。

 身体を活性化する訳ですから、手足の冷えなどの症状を改善したり、鬱やストレスの改善、認知症予防・生活習慣病の予防にも役立つとも書かれているのは当然の事だと思います。

 なるほどね~、スイカの皮の炊いたんは、あ、厳密には「スイカの白い皮の炊いたん」ですが、シトルリンの効果大いにありで健康生活に重要だと改めて理解したエリ子花前カレンの<京この頃>です。


【参考資料】
シトルリンに期待できる効果は?摂取量や含まれる食べ物について解説/株式会社ロッテ
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/142



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


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大衆食堂まかない料理(15)@エリ子花前カレン
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大衆食堂ベジファースト(2)@花前カレン
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鰊そば/B級グルメ花前蕎麦庵
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□アシスタント:中瀬君代西村園子
□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
□テキスト&画像編集:HirokoFIORIErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


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★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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hanamae at 21:00

2023年09月04日

ま 『まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン』

(4)『まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン』


【まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン 画像01】
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン画像01
まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪
(c) KIAIGIA All Rights Reserved.

画像はイメージです。
画像クリックで長辺1280x短辺960pxlsに拡大



ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


 このページは<花前のブログ by Hanasaki Karen>改め<京この頃★北洞院エリ子花前カレン>ブログです。

 今回の紹介ブログは、『まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン』です。

 「まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン」ブログは今までに以下
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
からシリーズで書いて毎日投稿しています。

 画像タイトルは、「まかないスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。

 画像サブタイトルは、「まかないスイカの白皮の炊いたん美容アンチエイジング♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

 Twitterとfacebook用コメントは、<★まかないスイカの白皮の炊いたんのスイカそのものの栄養成分を書きます♪>としています。

 トップのタイトル画像は、夏の風物詩スーパーで並ぶスイカのワンショットビジュアルです。

※このブログ記事は、ブログが公開される日とタイムラグがあるかも知れませんので、内容や言い回しに不具合を感じる場合があります。その場合は、適宜お読み替え頂いて、ご容赦くださいませ。

 「スイカ効果アンチエイジング」についてのブログ記事は以下のブログ
スイカ効果アンチエイジング(6)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(5)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
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 スイカについては今までに以下のブログ、
熊本植木町西瓜すいか(9)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(7)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(6)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか/花前カレン
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『まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン』data

■ファイルタイトル=まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40658959.html
■タグ=まかない スイカの皮の炊いたん 花前カレン 栄養成分 シトルリン スイカ効果 アンチエイジング 熊本植木町 北洞院エリ子 京都国際芸術協会
■画像タイトル=まかないおばんざいスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
■Twitterとfacebook用コメント=★まかないスイカの白皮の炊いたんのスイカそのものの栄養成分を書きます♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□まかないスイカの皮の炊いたん(4)/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/0/9/093d68cc.jpg



 スイカは栄養一杯と子供の時から聞いて知っています。

 先日、祖母⇒母⇒私に受けつがれているお料理で冬瓜の煮物の応用のおばんざい「スイカの白皮の炊いたん」のブログを以下
まかないスイカの皮の炊いたん(3)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん(2)/花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
のように書きました。

 以下にスイカの栄養成分データを食品成分データベース/文部科学省で検索して調べたので以下に書きます。

【スイカの栄養成分データbyErico】
■栄養成分
※可食部100gあたりの含有量
□エネルギー: 41kcal
□水分: 89.6g
□たんぱく質: 0.6g
□脂質: 0.1g
□炭水化物: 9.5g
□ビタミンC: 10mg
□ナトリウム: 1mg
□カリウム: 120mg
□カルシウム: 4mg
□マグネシウム: 11mg
□リン : 8mg
□ビタミンA(レチノール活性当量): 69μg
□βカロテン: 830μg
□ビタミン B1: 0.03 mg
□ビタミン B2: 0.03 mg
□ナイアシン: 0.2 mg
□ビタミンC: 6 mg
□アスパラギン酸: 35mg
□グルタミン酸: 80mg
□アルギニン: 51mg
□シトルリン: 180mg
です。

 特にシトルリンが注目です。
※「シトルリン: 180mg」は協和発酵バイオの健康成分研究所のデータです。・・・つづく

【参考資料】
日本食品標準成分表2020年版(八訂)/文部科学省
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
食品成分データベース/文部科学省
https://fooddb.mext.go.jp/
「すいか」で検索/食品成分データベース・京都国際芸術協会
https://fooddb.mext.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=19010



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家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
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★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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2023年09月01日

ま 『まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン』

(1)『まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン』


【まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン 画像01】
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン画像01
▼画像クリックで1280x960pxlsに拡大@北洞院エリ子花前カレン
まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン画像01
まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪
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画像はイメージです。
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ごきげんよろしゅう、
 北洞院エリ子花前カレンです♪


 このページは<花前のブログ by Hanasaki Karen>改め<京この頃★北洞院エリ子花前カレン>ブログです。

 今回の紹介ブログは、『まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン』です。

 画像タイトルは、「まかないおばんざいスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会」で、ファイルタイトルとは異なります。

 画像サブタイトルは、まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.」で統一しています。

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 あわせてご覧いただければ幸いです。


『まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン』data

■ファイルタイトル=まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン
■URL=http://hanamae.blog.jp/archives/40646118.html
■タグ=まかない スイカの皮の炊いたん スイカ スイカの皮 花前カレン おばんざい 冷麺 大衆食堂 北洞院エリ子 京都国際芸術協会
■画像タイトル=まかないおばんざいスイカの皮の炊いたん/北洞院エリ子花前カレン@京都国際芸術協会
■画像サブタイトル=まかないスイカの白皮の炊いたんシトルリン美容アンチエイジング♪(c) KIAIGIA All Rights Reserved.
■Twitterとfacebook用コメント=★先日久々におばんざいでまかないとしてスイカの皮の炊いたんを作った♪
■画像 ※332x249でページ表示、画像クリックで1280x960に拡大
□まかないスイカの皮の炊いたん/花前カレン画像
=https://livedoor.blogimg.jp/hanamae/imgs/a/c/ac75e09a.jpg



 わたくし先日久々におばんざいとして、ウチのまかない食堂で「スイカの皮の炊いたん」を作りました。

 あ、「ウチ」というのは、京都東山に本部を置く一般社団法人京都国際芸術協会<京都四条での法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>の事で、「わたくし」とは、ウチの代表を務める、京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>の事です。

 まかない食堂とは、実際にまかない食堂というお店を営業しているわけではありません。

 ウチの会社では偏食と塩を取り過ぎがちな外食を減らして、皆で調理をして食事をする場の事です。

 ウチのスタッフが「家元先生!スイカの皮って食べるのですか?え~?嫌やん!」という反応。

 私の祖母が私が子供の時スイカを食べた後、必ずスイカの皮を美味しく炊いて食べた事を思い出します。

 スイカの皮って、スイカの表皮ではなく、スイカの赤い果肉の白い部分の事です。

 また、祖母も叔母さんもスイカは腎臓にも良い、食べると足のむくみも取れると言ってもいました。

 スタッフの反応もあって、実はスイカの皮(スイカの白皮)の炊いたんをブログ化しようと思って書いています。・・・つづく

 スイカの皮(スイカの白皮)は、スイカを頬張って食べた後の残った部分の白い皮ですが、おばんざいとして「スイカの皮(スイカの白皮)の炊いたん」料理をする時は、スイカは赤い果肉と白い皮は包丁で切り分けて処理します。

 よって他人がかじったスイカの食べた残り物ではありませんので、誤解がないようにお願いします。・・・つづく



過去の「まかない」のアーカイブアニメ@まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ/北洞院エリ子花前カレン@KIAIGIA一般社団法人京都国際芸術協会まかない」archive
家元エリ子のまかない食堂
過去の「まかない料理」ブログ記録
by 北洞院エリ子花前カレン


 家元エリ子(北洞院流家元・北洞院エリ子花前カレン)の「まかない・まかない食堂・まかない料理・B級料理・B級料理グルメ」ブログは以下です。

 「まかない冷麺/花前カレン」ブログについて3本シリーズ以下のブログ
まかない冷麺(3)/花前カレン
まかない冷麺(2)/花前カレン
まかない冷麺/花前カレン

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大衆食堂まかない料理(16)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(15)@エリ子花前カレン
大衆食堂まかない料理(14)@エリ子花前カレン
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大衆食堂まかない料理(12)@エリ子花前カレン』
大衆食堂まかない料理(11)@エリ子花前カレン
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大衆食堂まかない料理(2)@花前カレン
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン

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大衆食堂ベジファースト(8)@花前カレン
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大衆食堂ベジファースト(6)@花前カレン
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大衆食堂ベジファースト(3)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト(2)@花前カレン
大衆食堂ベジファースト@花前カレン

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大衆食堂サラダ一番(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂サラダ一番@エリ子花前カレン

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大衆食堂カルボナーラ(3)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ(2)@エリ子花前カレン
大衆食堂カルボナーラ@エリ子花前カレン

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B級料理(4)/京都国際芸術院まかない
B級料理(3)/京都国際芸術院まかない
B級料理(2)/京都国際芸術院まかない
B級料理/京都国際芸術院まかない

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夜食~オムライス/花前カレン
鰊そば/B級グルメ花前蕎麦庵
にしんそば/B級グルメ花前蕎麦庵
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カレーそば/B級グルメ花前蕎麦庵
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ゆで麺和そば/B級グルメ花前蕎麦庵
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ソバ花畑ざるそば(3)/花前カレン
B級グルメそばレシピ/花前カレン

 過去の料理や食べ物関連ブログは以下のブログ
大衆食堂まかない料理@エリ子花前カレン
でリンク集を作ってあります。

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■企画・講師:北洞院エリ子花前カレン
□アシスタント:中瀬君代西村園子
□撮影:心龍EricoHK大阪南本部
□テキスト&画像編集:HirokoFIORIErico_


北洞院エリ子花前カレンについて


■AboutUs(1) このブログページは、我が一般社団法人京都国際芸術協会<2018年法人設立当時の旧商号:非営利型一般社団法人京都国際芸術院(法人番号7130005015305/略称:KIAIGIA/キアイジャ/公式ページFacebookページ公式Twitter代表のTwitter大阪南本部)>花の代表、北洞院流華法道の家元として指揮を執るわたくし京都四条北洞院流家元エリ子<北洞院エリ子花前カレン公式ブログProfilefacebookTwitterInstagram公式HP1公式HP2個人塾浜のフラワーショップ花屋の矜持)>が管理者です。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の華範(※お免状画像はここをクリック)資格保持者です。
京都四条北洞院流華法道家元エリ子花前カレン習得の京都大覚寺華道いけばな嵯峨御流の皆伝→准師範→師範→華範までの各お免状画像@一般社団法人京都国際芸術院 エリ子花前カレンが入門した頃の階級は、入門→初伝→奥伝→皆伝→准師範(師範代)→師範→華範という階級です。
 ここでいう華範とは、
師範の師範で、正教授の事、英語では「professor 教授・プロフェッサー」と訳します。
 エリ子花前カレンの華道いけばなの修業は、入門から始めて免許皆伝から師範を教える階級トップの華範まで続けました。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書の保持者です。
京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの国家資格であるフラワー装飾技能士における1級フラワー装飾技能士合格証書画像@一般社団法人京都国際芸術院 フラワー装飾技能士とは、国家資格である技能検定制度の一種で、都道府県職業能力開発協会が実施する、フラワー装飾に関する学科および実技試験に合格した者をいいます。
 生花をメインに、ブライダルブーケの製作、パーティーや葬儀場などの飾り、フラワーアレンジメントパーティ会場の飾りつけなどフラワー装飾技能を証明する資格で、日本でフラワーデザインに関する唯一の国家資格であり、名称独占資格です。
 等級には、1級から3級まであり、それぞれ上級技能者、中級技能者、初級技能者が通常有すべき技能の程度と位置づけられています。

 受検資格を得るために必要な実務経験期間が必要で、各等級の期間は以下の通りです。
□3級 - 制限なし(実務経験があればよい)
□2級 - 2年以上(直接受検する場合)あるいは制限なし(3級合格後)
□1級 - 7年以上(直接受検する場合)あるいは4年以上(3級合格後)あるいは2年以上(2級合格後)。

★京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンは民間資格であるフラワーアレンジメントにおける公益社団法人NFDのフラワーデザイナー資格検定試験の講師資格の保持者です。京都四条北洞院流家元エリ子花前カレンの民間資格である日本フラワーデザイナー協会(NFD)の講師資格の画像@一般社団法人京都国際芸術院
 公益社団法人日本フラワーデザイナー協会(略称:NFD)は、1967年に設立され、1969年に文部省(現:文部科学省)の許可を受け社団法人となりました。
 その後、2010年に内閣府よりフラワーデザイナー組織として唯一の公益社団法人として認定されました。
 フラワーデザイナー資格検定試験制度については、1967年より、NFDの「花文化の普及」という事業目的に沿って設けられた試験制度です。50年にわたり一律の基準をもって全国で統一した試験を開催し、多くの合格者を輩出した実績が認められ、業界内で技術的な基準として広く認知されています。

 フラワーデザイナー資格検定試験は、3級 → 2級 → 1級 → 講師と段階的に定められた試験制度です。





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hanamae at 21:00

2017年09月14日

スイカ効果アンチエイジング(4)
花前カレン
---最新ページ更新---

【スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン 01】
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン画像01
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン画像01
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン』です。

 「スイカ効果アンチエイジング」についてのブログ記事は、先日より、以下のブログ
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
を作成してアップしてあります。
 画像タイトルは、「スイカ効果アンチエイジング/花前カレン」で統一しています。サブタイトルは、<西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪>としています。

 スイカについては、今までに以下のブログ、
熊本植木町西瓜すいか(9)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(7)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(6)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか/花前カレン
を作成してアップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。


■記事『スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン』


 日本のスイカは、ネット等で販売されている色々なブランドを見ると、高価なフルーツです。

 でも、アンチエイジング効果がある事を考えると、日本でも案外コストパフォ-マンスが高い、ヴァリュアブルフルーツだと思います。

 40歳を越えて、アンチエイジング対策を考えて、色々なサプリメントを飲むことも有りで、大切な事です。

 一方、実際、医食同源の精神からすると、5月から梅雨頃、そして夏から秋にかけて、アンチエイジング効果があるスイカを口にする事はとても大切だなと思います。

 上の画像は、今年は特にスイカを食べようと、スーパーで出来るだけお買い得なスイカを買おうとしているビジュアルです。

 手土産や贈物など用のブランドスイカに拘らなければ、スーパーで並んでいるスイカでも、十分美味しく、アンチエイジング栄養満点です。

 まあ、大きさから言うと、スプーンで大人食いするのは、結構食べ応えがありますけどね(笑)。

【スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン 02】
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン画像02
スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン画像02
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 さて、中国では通用するかどうか分かりませんが、日本での美味しいスイカの見分け方を書きます。
 ちなみに、上の画像は、私がここのスイカを買った時に、編集作成した「美味しいスイカって?」という仮想イーゼル・バーチャルビジュアルです。

 美味しい甘いスイカは、緑と黒のコントラストがハッキリとしていて、果皮に張りがあります。
 ツルがカットされている場合は、へたの周りが少しへこんでいるもの。

 また叩いた時の音が「ボンボン」という響くような、濁っていない音がすれば歯触りがシャキッとした食感で美味しいです。
 「ボタボタ」、「ぼこぼこ」というような鈍い音がすれば、水を含み過ぎて熟れ過ぎです。

 また日本のスーパーなどで売られているカットスイカは、種が黒く、果肉部分の赤と果皮の白色の境目がはっきりしているものが美味しいと言われています。

 スイカは美味しいだけでなく、アンチエイジング効果がありますから、出来るだけ美味しいスイカを買いたいものです。・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(8)/花前カレン
 また、伊藤心龍正師範と大村晴心師範と私エリ子花前カレンで作成している「書と花の国際交流〇一会」企画の水茄美人倶楽部の国際文化交流ブログは以下のブログ、
■0913『水茄美人倶楽部の国際文化交流(44)/水なす美人塾
 鴻儒(ホンルー)美術館へ
■0912『水茄美人倶楽部の国際文化交流(43)/水なす美人塾
 サソリ・せみ・いなごの素揚げ!
■0911『水茄美人倶楽部の国際文化交流(42)/水なす美人塾
 第3日昼食
■0910『水茄美人倶楽部の国際文化交流(41)/水なす美人塾
 書画創作交流筆会記念写真
■0909『水茄美人倶楽部の国際文化交流(40)/水なす美人塾
 ひらがなの書「いろはうた」
■0908『水茄美人倶楽部の国際文化交流(39)/水なす美人塾
 草書体とひらがな
■0907『水茄美人倶楽部の国際文化交流(38)/水なす美人塾
 現地の新聞報道
■0906『水茄美人倶楽部の国際文化交流(37)/水なす美人塾
 中華魚王 張伝森先生
■0905『水茄美人倶楽部の国際文化交流(36)/水なす美人塾
 猫書画家 馬約先生
■0904『水茄美人倶楽部の国際文化交流(35)/水なす美人塾
 劉宗民先生と魯迅
■0903『水茄美人倶楽部の国際文化交流(34)/水なす美人塾
 王磊社長の金磊美術館
■0902『水茄美人倶楽部の国際文化交流(33)/水なす美人塾
 撮影
■0901『水茄美人倶楽部の国際文化交流(32)/水なす美人塾
 歓天喜地
■0831『水茄美人倶楽部の国際文化交流(31)/水なす美人塾
 龍舞
■0830『水茄美人倶楽部の国際文化交流(30)/水なす美人塾
 コラボイベント
■0829『水茄美人倶楽部の国際文化交流(29)/水なす美人塾
 日中お土産交換
■0828『水茄美人倶楽部の国際文化交流(28)/水なす美人塾
 簡体字と繁体字
■0827『水茄美人倶楽部の国際文化交流(27)/水なす美人塾
 金磊美術館
■0826『水茄美人倶楽部の国際文化交流(26)/水なす美人塾
 金磊美術館
■0825『水茄美人倶楽部の国際文化交流(25)/水なす美人塾
 【第3日】書画創作交流筆会
■0824『水茄美人倶楽部の国際文化交流(24)/水なす美人塾
 火鍋
■0823『水茄美人倶楽部の国際文化交流(23)/水なす美人塾
 火鍋
■0822『水茄美人倶楽部の国際文化交流(22)/水なす美人塾
 書法広場
■0821『水茄美人倶楽部の国際文化交流(21)/水なす美人塾
 書法広場
■0820『水茄美人倶楽部の国際文化交流(20)/水なす美人塾
 臨沂市博物館
■0819『水茄美人倶楽部の国際文化交流(19)/水なす美人塾
 臨沂市博物館
■0818『水茄美人倶楽部の国際文化交流(18)/水なす美人塾
 山東料理
■0817『水茄美人倶楽部の国際文化交流(17)/水なす美人塾
 赤金好きな中国人
■0816『水茄美人倶楽部の国際文化交流(16)/水なす美人塾
 書画用品店
■0815『水茄美人倶楽部の国際文化交流(15)/水なす美人塾
 蘭亭序
■0814『水茄美人倶楽部の国際文化交流(14)/水なす美人塾
 曲水流觴
■0813『水茄美人倶楽部の国際文化交流(13)/水なす美人塾
 王義之像・書法碑廊
■0812『水茄美人倶楽部の国際文化交流(12)/水なす美人塾
 洗硯池
■0811『水茄美人倶楽部の国際文化交流(11)/水なす美人塾
 王義之故居
■0810『水茄美人倶楽部の国際文化交流(10)/水なす美人塾
 【第2日】王義之故居
■0809『水茄美人倶楽部の国際文化交流(9)/水なす美人塾
 夕食交流会
■0808『水茄美人倶楽部の国際文化交流(8)/水なす美人塾
 白酒
■0807『水茄美人倶楽部の国際文化交流(7)/水なす美人塾
 臨沂のモール
■0806『水茄美人倶楽部の国際文化交流(6)/水なす美人塾
 臨沂市
■0805『水茄美人倶楽部の国際文化交流(5)/水なす美人塾
 臨沂空港
■0804『水茄美人倶楽部の国際文化交流(4)/水なす美人塾
 臨沂空港到着
■0803『水茄美人倶楽部の国際文化交流(3)/水なす美人塾
 上海浦東空港
■0802『水茄美人倶楽部の国際文化交流(2)/水なす美人塾
 【第1日】関空KIX
■0801『水茄美人倶楽部の国際文化交流/水なす美人塾
 書聖 王義之の故郷 臨沂(リンイー)へ
を作成して、連日アップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。・・・つづく


□テキスト編集:Fiori, Erico _


  以上、スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレンの各画像はクリックまたはタップで全て640x480pxlsに拡大します。

※本ブログページのすべての画像2枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


段落ライン/スイカ効果アンチエイジング(4)/花前カレン
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2017年09月13日

スイカ効果アンチエイジング(3)
花前カレン
---最新ページ更新---

【スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン 01】
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン画像01
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン画像01
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン』です。

 「スイカ効果アンチエイジング」についてのブログ記事は、先日より、以下のブログ
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン
スイカ効果アンチエイジング/花前カレン
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン
を作成からアップしてあります。
 画像タイトルは、「スイカ効果アンチエイジング/花前カレン」で統一しています。サブタイトルは、<西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪>としています。

 スイカについては、今までに以下のブログ、
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熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン
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熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
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■記事『スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン』


 中国でのスイカの売り方を見て比べると、日本でのスイカの売り方は、オシャレで、気配りがあって、さすが、おもてなしの心のある国日本だなあ~と気付かされます。

 上の画像は、切り分けて8分の1カットスイカや、赤い果肉を角切りにして角切りカットスイカやカットフルーツ盛合わせにして、日本のスーパーで販売されているビジュアルです。

 日本の家族の少子化や老齢化の考えた上で、日本の殆どのスーパーでは、色々な販売の仕方があるようです。

 あ、そうそう、上の画像は、私ん家(わたしんち)の近くにある、数店の某有名スーパーの玉売りとカットスイカを背景画像にして紹介しています。

【スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン 02】
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン画像02
スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレン画像02
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 上の画像は、私が時々作って食べるフルーツアソート(カットフルーツ盛合わせ)です。

 赤い色は、季節によって、イチゴやレッドグレープやサクランボ、赤いリンゴの皮付き、そして夏はスイカを使います。スイカには、アンチエイジング効果があります。

 今回の中国現地でお世話になった通訳さんの言葉によると、中国国内のスイカの値段は、500グラム当たり1-2元(約16-32円)とのこと。

 えっ?5キロ玉でも200~300円ってレベルなのかしら?地域と季節によるでしょうけれども。

 中国のスイカは値段が安くて、40歳代から急激に老ける事を防ぐには、スイカは美味しくて美味しくて、アンチエイジングには最強かも♪
 スイカのシーズンだけ中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)に住んでみたいかも・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
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 また、伊藤心龍正師範と大村晴心師範と私エリ子花前カレンで作成している「書と花の国際交流〇一会」企画の水茄美人倶楽部の国際文化交流ブログは以下のブログ、
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■0801『水茄美人倶楽部の国際文化交流/水なす美人塾
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を作成して、連日アップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。・・・つづく


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  以上、スイカ効果アンチエイジング(3)/花前カレンの各画像はクリックまたはタップで全て640x480pxlsに拡大します。

※本ブログページのすべての画像2枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


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2017年09月12日

スイカ効果アンチエイジング(2)
花前カレン
---最新ページ更新---

【スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン 01】
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン画像01
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン画像01
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン』です。

 前回(昨日)に紹介した『スイカ効果アンチエイジング/花前カレン』ブログの続きです。
 前々回(一昨日)に紹介したブログ『西瓜効能アンチエイジング/花前カレン』から続いています。
 画像タイトルは、「スイカ効果アンチエイジング/花前カレン」で統一しています。サブタイトルは、<西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪>としています。

 スイカについては、今までに以下のブログ、
熊本植木町西瓜すいか(9)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(7)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(6)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか/花前カレン
を作成してアップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。


 上の画像は、中国山東省臨沂市の中国有名スーパーでのスイカ売り場です。スイカには、シトルリン、カリウム、リコピン、βカロテンなどの栄養素があり、アンチエイジングに効果があります。


■記事『スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン』


 2017年9月10日(日)時点ではまだ、任意団体「書と花の国際交流〇一会」ですが、社団法人(名称未定)の立ち上げを考えて、先ずは伊藤心龍7月に中国山東省臨沂市にて、日本書道と中国書法の書画の国際友好交流。

 それに続いて8月15日から19日(金)に再度、中国山東省臨沂市視察旅行に出掛けた際に、偶然見かけた、中国有名スーパーでのスイカの無造作な売り方を見て懐かしく思いました。

【スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン 02】
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン画像02
スイカ効果アンチエイジング(2)/花前カレン画像02
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 私の小さい頃、近くの畑でスイカ栽培をしている農家のスイカや、農協に出荷漏れしたハネスイカを思い出しました。

 子供の頃は、それを頂いて、家業の設備として利用している、花の冷蔵室に入れて冷やしました。
 そしてそのスイカを切り割って、家族で頬張って食べました。形が悪くても、甘くて美味しかったです。

 今では、こんなハネスイカは、日本では、カットスイカやブロックすいかにして売られたりしています。・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(8)/花前カレン
 また、伊藤心龍正師範と大村晴心師範と私エリ子花前カレンで作成している「書と花の国際交流〇一会」企画の水茄美人倶楽部の国際文化交流ブログは以下のブログ、
■0911『水茄美人倶楽部の国際文化交流(42)/水なす美人塾
 第3日昼食
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 書画創作交流筆会記念写真
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2017年09月08日

熊本植木町西瓜すいか(8)
花前カレン
---最新ページ更新---

【熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン 01】
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン画像01
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン画像01
秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン』です。

 今回シリーズ編でお届けしています「熊本植木町西瓜すいか」ブログに付いては、
熊本植木町西瓜すいか(7)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(6)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか/花前カレン
を作成してアップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。
 タイトルは、『熊本植木町西瓜すいか/花前カレン』で統一しています。サブタイトルは、<秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪>としています。


 また、生産量全国一熊本県植木(くまもとけんうえき)のスイカの秀逸ビデオを見つけました。


■記事『熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン』


 スイカ生産量全国一の熊本の、「道の駅すいかの里うえき」で案内されているYouTube動画『植木すいかの栽培から収穫までの動画』は、日本人のスイカへの愛情が伝わって来るビデオです。

 それはそれは、ここまで丁寧に愛情持って育てらてたスイカは値打ちがあるものです。

【熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン 02】
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン画像02
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン画像02
秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪

画像はイメージです。


 生産量全国一の熊本県のスイカ。
 「すいかの名産」の公式HPを拝見しますと、<すいかの本場熊本 原田農園より農家直送いたします。すいかの名産地熊本県植木町で栽培された美味しい植木すいかを産地直送で販売。栽培歴40年の名人が育てた味を新鮮なまま自宅にお届け。贈り物にも大人気!>とソースタグに書かれています。・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(8)/花前カレン
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2017年09月02日

熊本植木町西瓜すいか(2)
花前カレン
---最新ページ更新---

【熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン 01】
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン画像01
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン画像01
秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン』です。

 前回(昨日)の紹介ブログ『熊本植木町西瓜すいか/花前カレン』の続きです。
 タイトルは、『熊本植木町西瓜すいか/花前カレン』で統一しています。サブタイトルは、<秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪>としています。


※以下の画像は、関西は奈良県にある、株式会社大和農園グループ大玉スイカ味きらら(あじきらら)という銘柄の美味しかったスイカです。


■記事『熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン』


 中国では、スイカはマンダリン(北京語)では「シーグァ」といいます。スイカは日本に伝わった時期ははっきりとしていないそうですが、室町時代以降とされているようです。

 スイカの漢字「西瓜」は、中国の西方(中央アジア)から伝来した瓜とされるためこの名称が付いたそうです。※Wikipedia「スイカ」参照。

【熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン 02】
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン画像02
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン画像02
秋土作り冬種まき苗作り生産量全国一熊本県植木の春スイカ美味♪

画像はイメージです。


 私はよくフルーツアソートを作って食べるので、赤い色としてポイントになるのは、季節によっては、イチゴとレッドグレープフルーツとスイカです。

 例えば、熊本のスイカは、色が綺麗だけでなく、梅雨前が食べ時でとても甘いのです。

 熊本のスイカには、大玉、小玉、黒小玉で、名ブランドスイカも色々ありますが、私は日常で食べるスイカはブランド等考えて食べてはいません。・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(8)/花前カレン
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