2017年09月10日

2017年09月10日

西瓜効能アンチエイジング
花前カレン
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【西瓜効能アンチエイジング/花前カレン 01】
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン画像01
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン画像01
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 今回の紹介ブログは、『西瓜効能アンチエイジング/花前カレン』です。

 画像タイトルは、「スイカ効果アンチエイジング/花前カレン」としています。サブタイトルは、<西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪>としています。

 スイカについては、今までに以下のブログ、
熊本植木町西瓜すいか(9)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(8)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(7)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(6)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(5)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(4)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(3)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか(2)/花前カレン
熊本植木町西瓜すいか/花前カレン
を作成してアップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。


 以上の9本のスイカのシリーズブログは、中国のスイカを撮影して、日本に戻ってから画像整理している間に、大好きなスイカの事を考えた時生まれました。


■記事『西瓜効能アンチエイジング/花前カレン』


 スイカは、実は、意外と栄養があり、色々な身体に良い効果があります。スイカの栄養としては、シトルリン、カリウム、リコピン、βカロテンなどと紹介されています。

【西瓜効能アンチエイジング/花前カレン 02】
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン画像02
西瓜効能アンチエイジング/花前カレン画像02
西瓜の栄養はシトルリン,カリウム,リコピン,βカロテン等老化と癌予防♪

画像はイメージです。


 私の親戚のオバさんは、スイカは腎臓に良いって言っていたのは、医学的にはシトルリンの事だったのです。

 シトルリンは利尿作用の強いアミノ酸の一種で腎臓病の予防や体のむくみを取ったり、血管を若返らせる効果があるようです。

 カリウムはナトリウムの排泄を促して血圧を下げ、動脈硬化にも有効です。

 スイカのリコピンは、アンチエイジングと脂肪燃焼によく効と言われるトマトよりも沢山含まれているのでアンチエイジングと脂肪燃焼、そして呼吸器系の免疫力を高めるともいわれています。

 βカロテン(又は、ベータカロチン)は活性酸素を除去するはたらきがあり老化防止とガン予防してくれます。

 まあ、スイカは、特に年齢を重ねていくうちに色々不具合が出て来る身体の予防として、医食同源からすると、アンチエイジングの妙薬なのかも知れません。・・・つづく


 因みに、前回の伊藤心龍総師範が、中国山東省臨沂(りんぎ、Linyi、リンイー)にお弟子さんとともに書道国際交流に出掛けた時の関連ブログは、以下のようなタイトルがあります。
伊藤心龍中国臨沂日中交流/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(2)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(3)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(4)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(5)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(6)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(7)/花前カレン
伊藤心龍中国臨沂日中交流(8)/花前カレン
 また、伊藤心龍正師範と大村晴心師範と私エリ子花前カレンで作成している「書と花の国際交流〇一会」企画の水茄美人倶楽部の国際文化交流ブログは以下のブログ、
■0909『水茄美人倶楽部の国際文化交流(40)/水なす美人塾
 ひらがなの書「いろはうた」
■0908『水茄美人倶楽部の国際文化交流(39)/水なす美人塾
 草書体とひらがな
■0907『水茄美人倶楽部の国際文化交流(38)/水なす美人塾
 現地の新聞報道
■0906『水茄美人倶楽部の国際文化交流(37)/水なす美人塾
 中華魚王 張伝森先生
■0905『水茄美人倶楽部の国際文化交流(36)/水なす美人塾
 猫書画家 馬約先生
■0904『水茄美人倶楽部の国際文化交流(35)/水なす美人塾
 劉宗民先生と魯迅
■0903『水茄美人倶楽部の国際文化交流(34)/水なす美人塾
 王磊社長の金磊美術館
■0902『水茄美人倶楽部の国際文化交流(33)/水なす美人塾
 撮影
■0901『水茄美人倶楽部の国際文化交流(32)/水なす美人塾
 歓天喜地
■0831『水茄美人倶楽部の国際文化交流(31)/水なす美人塾
 龍舞
■0830『水茄美人倶楽部の国際文化交流(30)/水なす美人塾
 コラボイベント
■0829『水茄美人倶楽部の国際文化交流(29)/水なす美人塾
 日中お土産交換
■0828『水茄美人倶楽部の国際文化交流(28)/水なす美人塾
 簡体字と繁体字
■0827『水茄美人倶楽部の国際文化交流(27)/水なす美人塾
 金磊美術館
■0826『水茄美人倶楽部の国際文化交流(26)/水なす美人塾
 金磊美術館
■0825『水茄美人倶楽部の国際文化交流(25)/水なす美人塾
 【第3日】書画創作交流筆会
■0824『水茄美人倶楽部の国際文化交流(24)/水なす美人塾
 火鍋
■0823『水茄美人倶楽部の国際文化交流(23)/水なす美人塾
 火鍋
■0822『水茄美人倶楽部の国際文化交流(22)/水なす美人塾
 書法広場
■0821『水茄美人倶楽部の国際文化交流(21)/水なす美人塾
 書法広場
■0820『水茄美人倶楽部の国際文化交流(20)/水なす美人塾
 臨沂市博物館
■0819『水茄美人倶楽部の国際文化交流(19)/水なす美人塾
 臨沂市博物館
■0818『水茄美人倶楽部の国際文化交流(18)/水なす美人塾
 山東料理
■0817『水茄美人倶楽部の国際文化交流(17)/水なす美人塾
 赤金好きな中国人
■0816『水茄美人倶楽部の国際文化交流(16)/水なす美人塾
 書画用品店
■0815『水茄美人倶楽部の国際文化交流(15)/水なす美人塾
 蘭亭序
■0814『水茄美人倶楽部の国際文化交流(14)/水なす美人塾
 曲水流觴
■0813『水茄美人倶楽部の国際文化交流(13)/水なす美人塾
 王義之像・書法碑廊
■0812『水茄美人倶楽部の国際文化交流(12)/水なす美人塾
 洗硯池
■0811『水茄美人倶楽部の国際文化交流(11)/水なす美人塾
 王義之故居
■0810『水茄美人倶楽部の国際文化交流(10)/水なす美人塾
 【第2日】王義之故居
■0809『水茄美人倶楽部の国際文化交流(9)/水なす美人塾
 夕食交流会
■0808『水茄美人倶楽部の国際文化交流(8)/水なす美人塾
 白酒
■0807『水茄美人倶楽部の国際文化交流(7)/水なす美人塾
 臨沂のモール
■0806『水茄美人倶楽部の国際文化交流(6)/水なす美人塾
 臨沂市
■0805『水茄美人倶楽部の国際文化交流(5)/水なす美人塾
 臨沂空港
■0804『水茄美人倶楽部の国際文化交流(4)/水なす美人塾
 臨沂空港到着
■0803『水茄美人倶楽部の国際文化交流(3)/水なす美人塾
 上海浦東空港
■0802『水茄美人倶楽部の国際文化交流(2)/水なす美人塾
 【第1日】関空KIX
■0801『水茄美人倶楽部の国際文化交流/水なす美人塾
 書聖 王義之の故郷 臨沂(リンイー)へ
を作成して、連日アップしています。あわせてご覧いただければ幸いです。・・・つづく


□テキスト編集:Fiori, Erico _


  以上、西瓜効能アンチエイジング/花前カレンの各画像はクリックまたはタップで全て640x480pxlsに拡大します。

※本ブログページのすべての画像2枚をスライドショー480x360pxlsで見られます。


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